👇🏻 Легко поставить диагноз, повесить ярлык и осудить человека. Гораздо сложнее — понять. Потому что понимание требует: • способности почувствовать другого, • терпения, • и веры в то, что даже через ошибки и неуклюжие поступки часто говорит просто растерянное или уставшее сердце. Когда мы осуждаем — мы отделяемся. От другого, от себя, от мира. Когда мы понимаем — мы растем. Попробуйте сегодня в момент, когда внутри зарождается оценка или критика, задать себе один вопрос: «Что, если за этим поведением скрывается то, чего я не вижу?» Это не значит, что нужно соглашаться со всем. Это значит — сохранять связь с человечностью в себе и в другом. А что помогает вам перейти от осуждения к пониманию в сложных ситуациях?