Раньше каждое утро начиналось одинаково: будильник, залипание в телефон, спешка и попытка «оживить» лицо хайлайтером. Но с недавних пор у меня появился секретный утренний ритуал, и знаете что? Щёки начали сверкать без косметики!
Оказывается, всего 10 минут йоги для лица — и я выгляжу как человек, который действительно выспался. Я начинала с простого: чуть алоэ вера геля на лицо, и мягкие движения пальцев по скулам, надбровным дугам, челюсти. Сначала казалось странным (и смешным!), но уже через неделю стала замечать: лицо — мягче, светлее, свежее.
Самое приятное — румянец появляется сам. Даже когда я не выхожу из дома. Я как будто включаю кожу в «режим жизни»: кровь побежала, мышцы проснулись, и всё — пошёл день!
Если вы, как и я, мама, офисная пчёлка или просто уставшая красавица — попробуйте. Начните с пары движений. Не надо часами — 5 минут хватит. А потом посмотрите в зеркало… и поймайте себя на мысли: «А может, хайлайтер сегодня и не нужен?»
жизнь #здоровье #питание #красота #ЗдоровыйОбразжизни #правильное питание #здоровоепитание #красотаиздоровье #Натуральныепродукты #Зеленыепродукты #ЗаботаОПрироде #органическаяпродукция #красота #уход за кожей #натуральная #рецепты