Комнатные растения — это просто хобби или незаменимый помощник? Для кого-то это красота подоконника, кто-то ценит их за очистку воздуха, а кто-то верит, что они держат оборону против негативной энергии. В мире, где часто царят минималистичные серые тона, комнатные растения становятся тем самым живым акцентом, который оживляет пространство. Они давно перешагнули пороги частных квартир и поселились в офисах, школах и даже больницах. И этому есть научное объяснение.
Исследования подтверждают, что взаимодействие с растениями действительно может снижать уровень стресса. Так, эксперимент, проведённый учёными из Кореи и Японии и описанный в Журнале физиологической антропологии (Journal of Physiological Anthropology), показал, что пересадка комнатных растений в течение 15 минут подавляла активность симпатической нервной системы (которая активируется при стрессе) и снижала диастолическое артериальное давление по сравнению с работой за компьютером. Участники после такого «зелёного» задания чувствовали себя более спокойно, умиротворённо и естественно.
О благотворном влиянии говорят и крупные обзорные работы. Скопинг-обзор, опубликованный в 2022 году в журнале «Исследования в области экологии» (Science of The Total Environment), проанализировал существующие эпидемиологические исследования и пришёл к выводу, что наличие комнатных растений в целом связано с пользой для психического здоровья, включая снижение стресса и симптомов депрессии.
Школа № 131: кабинет истории как зелёный оазис
Одним из самых ярких и любимых кабинетов у учеников школы № 131 в Новосибирске является кабинет истории и обществознания, весь усыпанный цветами. Владелица этого кабинета Симбирцева Татьяна Игоревна рассказала редакции Om1 Новосибирск о том, как долго шла к такому украшению и почему так трепетно к нему относится.
«Я всегда любила цветы, но дома их нет: квартира на первом этаже, теневая сторона, узкие подоконники. В школе же цветы были всегда. Когда я начала работать, в 319-м кабинете остались растения от прежней учительницы — Екатерины Сергеевны. Я пересадила их в новые горшки, и так зародилась моя коллекция. Цветы мне часто дарили: муж, ученики, родители. Узнав, что я предпочитаю не цветущие растения, они выбирали именно такие (почему-то у меня с цветущими не складывается).»
Особая история — с монстерой: «Придя в школу в январе, летом я нашла большой горшок и посадила сломанную веточку, найденную в коридоре. Теперь монстера растёт вместе со мной. Приятно, что дети относятся к моим растениям с заботой.»
Никогда не было случая, чтобы кто-то намеренно сломал цветок. «Бывало, что горшки переворачивались — но исключительно по неосторожности. И каждый раз ребята искренне извинялись. Однажды ученик Данил случайно разбил горшок с цветком. На следующий день он принёс новый керамический горшок — в него мы и пересадили растение. Этот поступок стал тёплым воспоминанием и пополнением коллекции кашпо».
«Сначала цветы просто украшали кабинет — у меня тогда было мало личных вещей. Сейчас они — неотъемлемая часть моего пространства. Недавно я увлеклась декабристами (зигокактусами или шлюмбергерами). Начала замечать их повсюду: в подъездах, поликлиниках, у коллег. Теперь в моей коллекции есть экземпляры разных оттенков — белые, оранжевые, розовые, красные. Их цветение зимой наполняет пространство яркими красками и теплом».
На вопрос корреспондента Om1 Новосибирск «Считает ли она, что дети в кабинетах с цветами чувствуют себя лучше, чем в пустых, как с точки зрения качества воздуха, так и с точки зрения нервной системы и психологии», Татьяна Игоревна ответила тепло и душевно:
«Я считаю, что детям в кабинетах с растениями действительно комфортнее, чем в «голых» помещениях. Всем известно: растения делают воздух лучше — они как маленькие очистители: поглощают углекислый газ, дают нам кислород, немного увлажняют воздух и задерживают пыль. А ещё приятно видеть зелень в конце кабинета — от этого сразу спокойнее на душе. Когда дети ухаживают за цветами, они чувствуют, что о ком-то заботятся, и это здорово. В общем, растения — не просто украшение: с ними в классе уютнее, дышать легче, и настроение лучше».
Такому богатству завидуют и другие педагоги с этажа. Учитель географии Татьяна отметила: «Мне однажды понравилось одно из растений очень сильно. Думала, ну если я заберу один горшок себе в кабинет, вряд ли Татьяна Игоревна это заметит, у неё ведь так много растений. Меня отговаривали всем этажом, мол, потом там будут такие детективные поиски, лучше ты ещё раз подумай, прежде чем тащить цветы у Татьяны Игоревны. Видимо, кто-то уже однажды напоролся».
ДГКБ 3: в больницах зелень только для элиты?
Цветами усыпаны и коридоры детской городской клинической больницы № 3, их заметила корреспондент Om1 Новосибирск Устинова Юлия, когда посещала клинику. Правда, потом местная медсестра Надежда (имя изменено по просьбе героя) пояснила: «Такие новшества, как цветы и стены со сказочными домиками, у нас только в платном отделении. Там даже негр с опахалом имеется, работает он только с самыми дорогими платными пациентами, а в других отделениях ни цветов, ни радужных красок.»
Дом: розовая терапия и благостная энергия
Жительница Новосибирска Анастасия рассказала, что начала коллекционировать цветы после того, как услышала в интервью на YouTube, что они приносят благостную энергию в дом. «Девушка в видео сказала: «Хотите счастья в доме, защиты от негатива и благостной энергии? Держите много цветов — в горшках, вазах и везде, везде». Срезанные самой себе дарить как-то странно, а вот горшечными цветами за полгода с начала покупок я уже весь подоконник выставила, и собака лишилась своего места для просмотра за людьми.»
Выбор Анастасии, правда, не падает на абы какие растения. Предпочтение она отдаёт филодендронам и фикусам необычных цветов. «Я большая любительница розового, и когда я вижу, что природа придумала цветы с розовыми листьями, я схожу с ума от красоты и того, как это возможно. В общем, охочусь за всеми розовыми листьями. Вот недавно рискнула купить себе Антуриум Лили с розовыми цветами.
Очень меня мой домашний садик радует и поднимает мне настроение. Более того, свою изначальную функцию он тоже 100 % выполняет: ходила я тут к практику дом почистить, а он мне говорит: «Ну, наделали, конечно, но оборону ты хорошо держишь — положительная энергия, благостная». В общем, за эти полгода с цветами я заметила множество улучшений. Прекрасное хобби, всем советую».
Комнатные растения продолжают завоёвывать пространства, где мы живём, работаем, учимся и лечимся. Для кого-то это осознанный шаг к улучшению самочувствия, подкреплённый научными данными, для других — источник эстетического удовольствия и личных историй. Главное, что объединяет и учительницу из Новосибирска, и офисных сотрудников из исследований, и просто любительниц розовых антуриумов, — это живой отклик души на зелёный лист, на хрупкий цветок, который напоминает о связи с природой даже в самом центре каменных джунглей.
Читайте также на Om1 Новосибирск:
Советские игрушки в тренде — какие украшения для ёлки скупают новосибирцы к Новому году-2026?
Ссылка на новость: https://nsk.om1.ru/news/society/406370-ne_prosto_dekor_kak_komnatnye_rastenija_menjajut_atmosferu_v_novosibirskikh_shkolakh_bolnicakh_i_ofisakh/