Любовный треугольник — одна из самых болезненных и при этом устойчивых форм отношений. Согласно статистике, 41% россиян знают женщин, состоящих в связи с женатыми мужчинами, а 37% признавались в измене. Почему люди сознательно занимают позицию «третьего» и годами остаются в такой связи, даже понимая её тупиковость? Ответ кроется не только в чувствах, но и в глубоких психологических сценариях.
Семейный психолог Анастасия Кардиакос в подкасте «Меня бесит» Студии Р1 объясняет, что за ролью «третьего» часто стоят два архетипа. Какие? Расскажем в этой статье!
- Послушайте выпуск про любовные треугольники с психологом Анастасией Кардиакос по ссылке.
Как отмечает эксперт, люди, которые становятся «третьими», чаще всего действуют в рамках одного из двух психологических сценариев:
1. Роль спасателя — человека, который находит в этой ситуации скрытую миссию и самоценность.
«Я спасаю, я герой. Только я способен стать отдушиной. Быть тем самым "донором" или "клеем семьи" становится почётно», — говорит психолог.
Такие люди, по словам Анастасии Кардиакос, часто «спасают эти семьи, лечат, ждут, страдают, терпят, оправдывают». Они верят, что без них чужой брак распадётся, и вкладывают в «спасение» годы жизни, попадая в эмоциональную зависимость.
2. Нарциссическое поведение — здесь включается азарт и потребность в подтверждении своей исключительности.
«Есть ощущение: меня любят, он ради меня всё бросает… Это внутреннее соревнование», — отмечает психолог.
Для таких людей любовный треугольник становится способом избежать быта и оставаться в роли «идеального» партнёра. Анастасия добавляет:
«Для женщины здесь сохраняется феерия, уникальность, ощущение, что "я — царица"».
Если вы оказались в позиции «третьего», стоит честно ответить себе:
- Вы строите отношения или реализуете сценарий спасателя, помогая партнёру сохранить семью?
- Вам важна глубокая связь или подтверждение собственной исключительности?
- Какую цену вы платите — эмоциональную нестабильность, потерянное время, отказ от открытых отношений?
- Что вы получаете в реальности, а что существует лишь в виде обещаний и иллюзий?
Любовный треугольник — это редко история большой любви, а скорее драма нереализованных потребностей: в признании, значимости, бегстве от ответственности. Как резюмирует эксперт, роль «третьего» часто сводится к напрасным ожиданиям, бессмысленному спасению и мучительным страданиям, где человек в финале рискует потерять себя.
Выход из любовного треугольника начинается не с ультиматума партнёру, а с честного вопроса к себе: «Что я здесь ищу на самом деле?». Порой единственный, кого в этой истории действительно нужно спасти, — это вы сами. И осознание этого решения становится первым шагом к свободе и новым полноценным отношениям.