Здравствуйте 👋 подскажите пожалуйста как разобраться с частой проблемой боли в горле у ребёнка. Пыталась с ним поговорить узнать может с кем конфликт был но промолчал либо учитель что то сказал ты не ответил
Ответ ребёнок не дает , говорит нормально всё😔
Ответ:
Ситуация, которую вы описываете, очень типичная — и при этом непростая эмоционально для родителей. Попробую ответить аккуратно, без мистификаций и без давления на ребёнка.
Начну с важного разграничения. Частая боль в горле у ребёнка — это всегда повод одновременно держать в поле внимания две линии:
- медицинскую (ЛОР, инфекции, аденоиды, рефлюкс, сухой воздух и т.п.),
- психоэмоциональную.
Эти линии не конкурируют и не отменяют друг друга. Если обследования ещё не делались или были давно — их стоит обновить.
Психоэмоциональная сторона болезни
Теперь о психоэмоциональной стороне, раз вы уже туда смотрите.
В практике психосоматики горло у детей чаще всего связано не с «конфликтом, который он может сформулировать», а с невозможностью или небезопасностью что-то выражать. И здесь ключевой момент:
ребёнок может искренне говорить «у меня всё нормально», и это не ложь.
Почему так происходит:
1. У детей ещё нет навыка рефлексии.
Он может не связывать телесное состояние с ситуацией, словами или отношениями. Для него это разные «папки».
2. Часто это не единичный конфликт, а фон.
Не «кто-то сказал что-то обидное», а общее ощущение:
— «лучше промолчать»
— «если скажу — станет хуже»
— «я должен быть удобным / не расстраивать»
— «меня не совсем слышат, но я уже привык»
3. Школа и авторитетные взрослые — частый, но не обязательный источник.
Иногда это не конкретный учитель, а сама система: требования, темп, сравнение, ожидания.
Что важно не делать
(это правда критично):
— Не «допрашивать» ребёнка: «ну скажи, что случилось».
— Не объяснять ему, что он «подавляет эмоции».
— Не пытаться лечить симптом разговорами «про конфликт».
Это почти всегда усиливает закрытость.
Что можно делать вместо этого — по шагам.
1. Сместить фокус с «почему» на «как».
Не «почему болит горло», а, например:
— «Когда горло болит, тебе хочется больше тишины или больше внимания?»
— «В такие дни тебе лучше, когда с тобой рядом или когда один?»
Это вопросы про ощущение, а не про анализ.
2. Создать безопасный канал выражения без слов.
Рисование, лепка, конструктор, игра — и вы просто рядом, без интерпретаций.
Иногда телу достаточно того, что его состояние не игнорируют и не расследуют.
3. Очень внимательно посмотреть на себя как на родителя (без самобичевания).
Иногда ребёнок «держит горло» не из-за школы, а из-за бессознательной адаптации:
— «маме сейчас тяжело, я не буду добавлять»
— «если я скажу, будет напряжение»
Это не вина, а тонкая настройка системы «ребёнок–родитель».
4. Обратить внимание на повторяемость.
Полезно (для себя, не для ребёнка) ответить на вопросы:
— В какие периоды это обостряется?
— После нагрузок, изменений, проверок, поездок?
— Или наоборот — после «держался, держался, а потом расслабился»?
Если подытожить главное
То, что ребёнок не даёт ответа — не тупик и не сопротивление. Это часто означает, что он ещё не живёт в словах, а живёт в телесных реакциях. И лучший способ помочь — не вытянуть из него объяснение, а постепенно вернуть ощущение, что выражаться безопасно вообще, в любой форме.
Вы уже делаете важную вещь — вы смотрите глубже, а не просто «лечите симптом». Это хороший старт.