? К слову, я запланировала FMD еще до всех праздников, понимания, что даже соблюдая умеренность в рационе, но с наличием: - поздних отходов ко сну, - мимо проходящего cremante, а за на ним еще и глинтвейн - а как еще можно гулять по сугробам в лесу?🤣 - сюда же бутерброды с икрой, и вообще жиров явно было больше 🫠 И вот к концу всех праздников, действительно захотелось себя как-то «облегчить» 🐸 😇 В последний момент подумала, что может не сегодня - вот оно сопротивление в действии))) НО заготовки сделаны, день 1 полет нормальный! ❓ Знаете что такое протокол FMD? Или нужны подробности?
🍴 Я решила начать этот понедельник с FMD протокола, а какие задачи поставили себе Вы?
К слову, я запланировала FMD еще до всех праздников, понимания, что даже соблюдая умеренность в рационе, но с наличием:
- поздних отходов ко сну,
- мимо проходящего cremante, а за на ним еще и глинтвейн - а как еще можно гулять по сугробам в лесу?🤣
- сюда же бутерброды с икрой, и вообще жиров явно было больше 🫠
И вот к концу всех праздников, действительно захотелось себя как-то «облегчить» 🐸
😇 В последний момент подумала, что может не сегодня - вот оно сопротивление в действии))) НО
заготовки сделаны,
день 1 полет нормальный!
❓ Знаете что такое протокол FMD? Или нужны подробности?
