Чаще всего к врачу обращаются, когда недомогание уже мешает жить: болит голова, не проходит усталость, нарушается сон. Кажется, это просто последствия стресса, но именно с таких сигналов часто начинаются серьезные сбои в организме.
Превентивная медицина предлагает другой путь: не ждать ухудшения состояния, а заранее позаботиться о своем здоровье и качестве жизни.
Превентивная медицина: в чем суть
Превентивный подход помогает заметить первые отклонения в самочувствии и скорректировать их. А в некоторых случаях предотвратить или отсрочить заболевания.
Все этапы проходят последовательно. Сначала врач анализирует образ жизни, привычки, питание, уровень стресса, качество сна, наследственность и метаболические особенности, а затем предлагает персональный план, который вписывается в ритм жизни Пациента.
Акушер-гинеколог, врач превентивной медицины «Немецкой семейной клиники» Екатерина Георгиевна Дав отмечает:
«Это подход, который помогает человеку сохранять энергию и предотвращать развитие заболеваний, пока они не стали частью жизни».
Основные принципы превентивной медицины:
- Персонализация. Подбор решений с учетом особенностей организма.
- Системность. Человек рассматривается целостно, а не через отдельные жалобы.
- Партнерство. Врач и пациент работают вместе.
- Профилактика. Главная цель — предотвратить развитие заболевания, а не устранять последствия.
Такой подход требует вовлеченности, но позволяет надолго сохранить внутренние ресурсы и активность.
Как превентивная медицина помогает?
Своевременное обращение к превентивной медицине снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, расстройств обмена веществ, тревожных состояний и преждевременного старения. Или уменьшает выраженность проявлений имеющихся заболеваний.
Для женщин это особенно важно при подготовке к беременности, в восстановительный период после родов, а также в периоды менопаузы и перименопаузы. Для мужчин — при рисках внезапных сердечно-сосудистых осложнений, нарушениях обмена веществ и снижении уровня энергии.
Заместитель главного врача, гастроэнтеролог и врач превентивной медицины «Немецкой семейной клиники» Ульяна Андреевна Мительглик подчеркивает:
«Даже при наличии хронических заболеваний можно смягчить их проявления, замедлить развитие осложнений и вернуть человеку контроль над качеством жизни».
Превентивная медицина не замещает классический подход, а дополняет его. Она создает условия, в которых риск развития заболеваний снижается, а забота о себе становится осознанной и системной.
Индивидуальные программы в Центре превентивной и интегративной медицины
В Центре Немецкой семейной клиники разработаны комплексные программы превентивной медицины для разных целей, возрастов и состояний.
Основные направления:
- Здоровье сердца. Оценка состояния сердца и сосудов у людей с рисками или в возрасте 45+.
- Пигментация кожи. Комплексный подход к решению эстетических задач.
- Контроль веса и метаболизм. Поддержка при нарушениях углеводного обмена, ожирении и недоборе массы тела.
- Здоровье ЖКТ. Обследование при жалобах и профилактика скрытых воспалительных процессов.
- Гормональный баланс у женщин. Поддержка в перименопаузе и менопаузе, а также до и после гинекологических вмешательств.
- Подготовка к беременности. Полное обследование до зачатия.
- Пищевая непереносимость. Выявление продуктов, вызывающих воспаление, кожные реакции и сбои обмена веществ.
- Поддержка при активных тренировках. Подбор питания и режимов нагрузки.
- Программы для детей и подростков. Контроль веса, оценка готовности к нагрузкам, обследования ЖКТ и обмена веществ.
Каждая программа начинается с врачебной консультации и включает только необходимые обследования.
Крепкое здоровье и хорошее самочувствие — результат внимания к себе и регулярной профилактики. Достаточно начать с консультации со специалистом, который поможет оценить текущее состояние и определить дальнейшие шаги.
Узнать подробности и записаться на консультацию можно на сайте Центра превентивной медицины «Немецкой семейной клиники».
В 2025 году «Немецкая семейная клиника» стала лауреатом премии «Доктор Питер» сразу в двух номинациях: «Лучшая многопрофильная клиника» и «Детские клиники».
Это признание подтверждает наш высокий уровень медицинской помощи и внимательное отношение к Пациентам любого возраста.
Клиника сочетает многопрофильную структуру с немецкими медицинскими стандартами.
Пациенты проходят диагностику, лечение и восстановление в отделениях, оснащенных современным оборудованием. В команде работают специалисты разных направлений с большим практическим опытом и подтвержденной квалификацией. В течение курса лечения пациента ведет один специалист-куратор, который составляет индивидуальный план по жалобам.