Мэтт Дэймон сбросил 12 кг при подготовке к роли в фильме Нолана «Одиссея» 😯
➖«Я был в отличной форме. Я сильно похудел. Нолан хотел, чтобы я был тощим, но сильным. Чтобы добиться этого, я перестал есть глютен. Раньше я весил в районе 84-91 килограммов, а во время съемок мой вес составлял около 76 килограммов. Я не был таким худым со времен старшей школы. Ради фильма я много тренировался и соблюдал строжайшую диету», — рассказал Дэймон.
➖Сбросить вес для роли было только частью подготовки: Мэтт ежедневно тренировал выносливость и силу, совмещая кардио с силовыми упражнениями, чтобы тело выглядело подтянутым, а мышцы — естественными, а не «накачанными для камеры». Актёр признаётся, что дисциплина была непростой, особенно когда приходилось отказываться от привычной еды и соблюдать режим даже во время отдыха между съёмками.
➖«Каждый приём пищи, каждый тренинг были рассчитаны на то, чтобы я выглядел именно так, как задумал Нолан. Это похоже на подготовку к марафону, только в конце наградой становится экран, а не медаль», — добавил Дэймон. По его словам, такой подход не только помог воплотить образ на экране, но и дал ему новый уровень контроля над своим телом и здоровьем, что он планирует использовать и после окончания проекта.
