Очень точно подмечено:
«Твоя нервная система устроена хитро!
Она выберет знакомый ад — вместо незнакомого рая. Парадокс? Нет.
Это просто биология.
Там, где тебе кричали, унижали, игнорировали — ты выжил. Нервная система запомнила: «вот в этих условиях я справился». И теперь любой хаос, боль, токсичные отношения кажутся… привычными.
А привычное всегда безопаснее, чем неизвестное. Поэтому спокойствие пугает сильнее, чем ссора. Тишина тревожит больше, чем крики. Забота воспринимается как подвох. Мы бессознательно ищем то, что уже знаем. Даже если это разрушает. Потому что предсказуемый ад кажется надёжнее, чем рай, в котором неясно, как дышать. Но «рай» тоже можно приручить.
Сначала он будет непривычным, чужим, даже тревожным. Но если выдержать этот дискомфорт и научить тело жить в тишине, в уважении, в доброте — именно это станет новой нормой.
Нервную систему можно научить жить без драмы. И тогда твой выбор будет вести тебя к покою, а не к боли».
Автор неизвестен
