О счастье
Я часто думаю о счастье — не как о ярком событии, а как о состоянии психики
В моём ощущении счастье — это две способности:
уметь ждать и уметь быть здесь и сейчас
И, если смотреть психоаналитически, на мой взгляд это очень точное определение
Потому что счастье редко связано с тем, что “всё идеально”
Чаще оно связано с тем, что внутри есть опора, которая позволяет не разрушаться от отсутствия
Уметь ждать — значит выдерживать промежуток
Перерыв
Дистанцию
Неопределённость
Ждать — это не про пассивность
Это про внутреннюю зрелость:
когда желание не превращается в тревогу,
а отсутствие — не равняется катастрофе
В анализе мы часто видим, что человек не может ждать,
когда внутри слишком много раннего опыта:
“меня не услышат”, “не дадут”, “не придут”, “я один”
Тогда ожидание становится мучением,
и психика ищет способы немедленно заполнить пустоту:
отношениями, едой, делами, контролем, телефоном, тревогой
Но когда появляется способность ждать,
появляется и пространство —
для смысла,
для выбора,
для собственного движения
А уметь быть здесь и сейчас — это тоже не про лозунг
Это про способность находиться в контакте с реальностью,
не убегая в прошлое
и не растворяясь в будущем
Когда психике небезопасно,
она часто живёт либо воспоминанием,
либо фантазией
Либо “там, где было больно”,
либо “там, где когда-нибудь станет хорошо”
И тогда даже хорошие моменты проходят мимо
Тело здесь, а человек — нет
Счастье в психоаналитическом смысле похоже на тихое согласие с жизнью:
я есть,
я чувствую,
я могу выдерживать,
я могу быть в контакте
Не всегда радостно
Не всегда легко
Но живо
И, пожалуй, счастье — это когда внутри достаточно места,
чтобы встретиться с настоящим моментом
и не испугаться его
Навеяно мыслями сериал Корона (2 сезон, 8 серия) диалог между королевой и ее матерью после убийства Кеннеди о Жаклин
–ты же говорила, что она несчастна в браке
–да.
В этом и суть несчастья.
Когда происходит несчастье ты начинаешь понимать, что раньше был счастлив…
#мысливслух
#психоанализ
#счастьеесть
☀️
