"Здравствуйте, мои ножки!" - говорила героиня советской комедии 🤣.
А вы как к своим ногам относитесь? 🤣
Я - стараюсь следить. Меняю положение, если приходится долго сидеть - задираю на стол. У меня - плохая наследственность - бабушка по линии отца умерла в 54 или в 56 лет. От тромбофлебита. Поэтому я всю жизнь пью аспирин для профилактики, делаю физические упражнения и всегда обрабатываю ноги кремом, по восходящей линии. Если нет специального для ног - использую для рук и тела. Если нет даже этого - беру самый дешёвый "Детский". Ведь на ногах нет сальных желёз, поэтому обрабатывать кремом надо обязательно. Не каждый день, разумеется - 1-2 раза в неделю.
Пока тромбофлебита (как и варрикоза с целлюлитом) у меня нет. Но хожу по улице не всегда хорошо - бывает, что сильно кружится голова. А это - сосуды. И всякие фобии, связанные с пространством или высотой - это тоже сосуды.
Чёрт его знает, что делать. Пока стараюсь обходиться аспирином и ноотропами, а дальше - не знаю.