Иногда лучшее, что можно сделать — исчезнуть на время

Иногда лучшее, что можно сделать — исчезнуть на время.

Канал молчал несколько недель.

Не потому что нечего сказать, а потому что иногда хочется поставить паузу, чтобы вернуться с новыми мыслями, идеями и ощущением себя.

Сейчас у меня период плотной жизни: несколько классов йоги в день, живые люди, дыхание, взгляды, благодарность.

В такие моменты слова уходят внутрь — им нужно созреть.

Обновила название канала для более ясного смысла.

«Три опоры здоровья — единство ума, тела и духа».

Потому что здоровье — это не только движение.

Это ещё мышление и то, на что мы опираемся внутри.

Если вы здесь — значит, тоже важно не бежать, а чувствовать.

Будем идти рядом 🤗

#здоровье_с_умом