В предыдущих темах ты обсудили причины резких изменений в поведении или интересах сына или дочери. Как эмоциональные горки и неспособность справляться с переживаниями толкает к импульсивным, хаотичным или вызывающим действиям.
Суть одна – внутренний мир формирует текущие мысли и поступки вашего ребенка. Поэтому важно сохранять контакт, чтобы сложностями и «нерешаемыми проблемами» хотели поделиться именно с вами.
При этом не ломиться в закрытую дверь, если какие-то события обсуждать не хотят. Подход простой: «Если захочешь, то поговорим, найдем решение».
Очень важны социальные связи, ближний круг друзей, которые становятся поддержкой. Но надо учитывать, что у всего поколения эти связи более поверхностные. В отличии от дворовой компании, когда вы вместе и в сад, и на выпускной, сейчас такая дружба – редкость. У школьника может быть тысячи френдов, а поговорить не с кем. У всех свои дела, интересы и планы.
Центральной и наиболее важной частью самосознания является самооценка. При этом может развиваться чувство неполноценности. Или, наоборот, превосходства.
Любой подросток проходит своеобразный путь, цель которого найти себя, свою индивидуальность, понять на что вообще способен.
Но все это требует внутренней работы, внимания, которое направляется на то, чтобы разобраться. Нам часто не хватает эмпатии и времени, чтобы со своим подростком обсуждать такие темы.
И тут важно понять механизм развития компьютерной зависимости, потому что это может произойти в любой семье и по факту уже много детей находится на уровне вовлечения именно по этой причине.
Психика детей еще неустойчива, любые неприятности воспринимаются, как безвыходные и катастрофические. Если ты не принимаешь свое тело, у тебя плохая кожа, лишний вес или физические недостатки, то легче всего найти простой и доступный способ справиться.
При помощи ролевой игры такой ребенок создает себе «Виртуальное Я», новый образ идеального себя, наполняет его теми качествами, которые хотел бы в себе видеть и получает от этого удовольствие, эмоциональную разрядку и снятие стресса. Все, процесс пошел. Возрастает риск формирования очень сильной компьютерной зависимости.
В некоторых случаях доходит до крайности – вся жизнь цифрового аддикта построена в виртуальном мире. Происходит 100% замена реальности на цифровую среду.
В этой главе обсудим способы, которые помогут детям разобраться с болезненным вопросом самооценки, и рычаги поддержки, которыми могут пользоваться родители.
Алексеева Марина (с)