Быть себе опорой — это про внутреннюю устойчивость, в которой есть место и силе, и уязвимости. Про то, что вы больше не делите себя на «слабую» и «собранную», а просто разрешаете быть живыми. ✔ Вы больше не ищете подтверждения своей ценности снаружи. Похвала приятна, но не определяет вас. Вы знаете, что достойны внимания и любви просто потому, что есть. ✔ Вы позволяете себе отдых без вины. Вы не доказываете своё право на паузу. Отдых становится не побегом, а заботой — естественной, как дыхание. ✔ Вы замечаете свои эмоции, не стыдясь их. Печаль не воспринимается как слабость, злость — как опасность. Вы умеете чувствовать и не теряться в этом. ✔ Вы умеете просить и принимать поддержку. Понимаете, что опора не исключает близость. Вы не спасаете других и не ждёте, что спасут вас — просто умеете быть в равных, живых отношениях. ✔ И главное — в вас появилась мягкость. Та, которая раньше казалась роскошью. Теперь она — знак силы: умения быть собой, даже когда страшно или трудно. ❔А вы ч