Найти в Дзене
Альфа и Омега

Почему после долгой медитации пропадает вкус к жизни

Это редко обсуждают открыто.
Но многие люди, которые годами практикуют медитацию,
в какой-то момент замечают странную вещь: жизнь становится… блеклой. Нет сильных эмоций.
Нет радости.
Нет боли.
Нет желания. Есть спокойствие.
И пустота. Почему так происходит? Большинство техник учат одному:
не вовлекаться. Мысли — наблюдай.
Эмоции — наблюдай.
Тело — наблюдай. Со временем ты учишься стоять
чуть в стороне от всего, что происходит. Это снижает страдание.
Но вместе с ним уходит и вкус. Потому что вкус — это вовлечённость. Желание в духовной среде часто объявляют эго.
Привязанностью.
Низкой вибрацией. И человек постепенно учится не хотеть. Не хотеть любви.
Не хотеть близости.
Не хотеть успеха.
Не хотеть удовольствия. Вместе с желанием уходит энергия жизни. Тело создано для переживания.
Для тепла.
Для возбуждения.
Для прикосновения.
Для движения. Когда ты постоянно «над» телом,
оно начинает замирать. Отсюда:
— потеря интереса
— снижение либидо
— ощущение пустоты
— отсутствие импульса Это не
Оглавление

Это редко обсуждают открыто.
Но многие люди, которые годами практикуют медитацию,
в какой-то момент замечают странную вещь:

жизнь становится… блеклой.

Нет сильных эмоций.
Нет радости.
Нет боли.
Нет желания.

Есть спокойствие.
И пустота.

Почему так происходит?

Медитация учит отсоединяться

Большинство техник учат одному:
не вовлекаться.

Мысли — наблюдай.
Эмоции — наблюдай.
Тело — наблюдай.

Со временем ты учишься стоять
чуть в стороне от всего, что происходит.

Это снижает страдание.
Но вместе с ним уходит и вкус.

Потому что вкус — это вовлечённость.

Ты перестаёшь позволять себе хотеть

Желание в духовной среде часто объявляют эго.
Привязанностью.
Низкой вибрацией.

И человек постепенно учится не хотеть.

Не хотеть любви.
Не хотеть близости.
Не хотеть успеха.
Не хотеть удовольствия.

Вместе с желанием уходит энергия жизни.

Тело не может жить «в наблюдении»

Тело создано для переживания.
Для тепла.
Для возбуждения.
Для прикосновения.
Для движения.

Когда ты постоянно «над» телом,
оно начинает замирать.

Отсюда:
— потеря интереса
— снижение либидо
— ощущение пустоты
— отсутствие импульса

Это не просветление.
Это заморозка.

Ты путаешь покой с живостью

Покой приятен.
Он тихий.
Он безопасный.

Но жизнь не тиха.

Жизнь пульсирует.
Ошибается.
Хочет.
Страдает.
Радуется.

Когда ты выбираешь только покой,
ты отказываешься от самой жизни.

Медитация становится формой анестезии

Вместо того чтобы проживать:
— одиночество
— тоску
— неудовлетворённость
— страх

ты возвращаешься в тишину.

Ты не чувствуешь боль.
Но ты не чувствуешь и радость.

Так работает любой обезболивающий.

Настоящее присутствие не лишает вкуса

Истинная осознанность не делает мир плоским.
Она делает его ярче.

Ты чувствуешь сильнее.
Любишь глубже.
Плачешь честнее.
Смеёшься свободнее.

Если практика ведёт к блеклости —
она ушла не туда.

Вывод

Вкус к жизни пропадает не из-за истины.
Он пропадает, когда человек
использует медитацию, чтобы
не чувствовать.

Истина не убирает чувства.
Она убирает ложь о них.

И жизнь возвращает свой вкус
только тогда,
когда ты снова разрешаешь себе
быть живым.