Когда-то медитация была радикальным актом честности —
способом увидеть, что происходит внутри, без украшений и побега.
Сегодня для миллионов людей она стала тем же, чем когда-то был алкоголь или сериалы:
способом не чувствовать то, что есть.
Просто более благородным.
Наркотик — это не вещество
Наркотик — это не то, что ты принимаешь.
Наркотик — это то, что ты используешь, чтобы избежать реальности.
Алкоголь уводит от боли.
Работа уводит от пустоты.
Соцсети уводят от одиночества.
А медитация всё чаще уводит от…
собственной жизни.
Ты садишься в тишину не потому, что хочешь увидеть правду,
а потому что хочешь не чувствовать тревогу, страх, бессмысленность, боль, конфликт.
Это уже не путь.
Это — убежище.
Медитация превращается в бегство
Ты замечал это?
Когда жизнь становится тяжёлой,
ты не входишь в контакт с тем, что происходит.
Ты «садишься практиковать».
Не чтобы быть с этим,
а чтобы уйти из этого.
Ты не проживаешь:
— одиночество
— злость
— разочарование
— пустоту
Ты входишь в «состояние».
Точно так же, как алкоголик входит в опьянение.
Формируется зависимость от «хороших состояний»
Сначала медитация даёт:
— тишину
— покой
— расширение
— тепло.
И ты думаешь: «Вот оно. Это и есть истина».
А потом ты начинаешь это искать.
Если состояния нет —
ты чувствуешь, что «что-то потерял».
Если есть —
ты чувствуешь облегчение.
Это и есть механизм зависимости.
Истина не приходит и не уходит.
Состояния — приходят и уходят.
Подмена пробуждения комфортом
Настоящее пробуждение не всегда приятно.
Иногда оно:
— тревожное
— пустое
— неуютное
— не имеющее ответов
Но медитация-наркотик даёт ощущение:
«Со мной всё хорошо».
Даже если жизнь рушится.
Это очень опасно.
Ты становишься спокойным,
но отрезанным.
Почему это выглядит «духовно»
Потому что всё обёрнуто в:
— красивые слова
— правильные практики
— «осознанность»
— «наблюдение».
Но если ты используешь практику, чтобы не чувствовать свою жизнь —
это не духовность.
Это диссоциация.
Самый тонкий обман
Ты можешь годами:
— сидеть в тишине
— быть «в присутствии»
— не реагировать
— не конфликтовать
И при этом не жить.
Не любить.
Не рисковать.
Не быть уязвимым.
Не входить в глубину отношений.
Ты просто в красивом коконе.
Настоящая медитация — не убежище
Настоящая медитация не уводит тебя из мира.
Она возвращает тебя:
— в тело
— в чувства
— в реальность
— в этот момент
Со всем, что в нём есть.
Если после практики ты более живой — она работает.
Если ты более отстранённый — это бегство.
Итог
Медитация становится наркотиком тогда,
когда ты используешь её не для того, чтобы видеть,
а для того, чтобы не чувствовать.
Пробуждение — не в тишине.
Оно в честности.
В способности быть с тем, что есть,
даже когда это неудобно.
И именно это большинство практик сегодня мешают сделать.