Почему с морозами голова болит чаще
1️⃣ Холод + ветер = сжатие каналов
Холод сужает сосуды и энергетические каналы, особенно в зоне головы и шеи → энергия и кровь застаиваются → появляется боль.
2️⃣ Напряжение шеи и плеч
Зимой:
• мы поднимаем плечи
• сжимаемся
• меньше двигаемся
➡️ перекрывается отток по каналам GB и BL
3️⃣ Печень и Жёлчный пузырь не любят холод
Печень любит тепло и плавное движение.
Холод + стресс + короткий световой день → застой печени, который поднимается в голову.
4️⃣ Ветер — главный триггер
В ТКМ говорят:
«Ветер — глава ста болезней»
Он первым поражает голову и шею, особенно при:
• непокрытой голове
• влажной погоде
• сквозняках
Как можно мягко помочь:
• тепло на шею и уши
• самомассаж висков, основания черепа
• гуаша шеи и боков головы
• тёплые масла (кунжут, горчица — по состоянию)
• меньше сырой и холодной пищи
• регулярное движение шеи (медленно!)
