Чтобы переход был мягким, а не травматичным, есть пара простых трюков на этот вечер: 📎 Ложись спать пораньше! Серьезно, тело и мозг скажут спасибо. Досмотри сериал завтра, сейчас — сон! 📎 Прикинь одну-две самые простые задачи на завтра. Просто чтобы знать, с чего начать, и не паниковать. Всё, выдыхаем, собираем сумку на утро и готовимся к новому дню! #молод29 #molod29 #нацпроекты
Чтобы переход был мягким, а не травматичным, есть пара простых трюков на этот вечер:
📎 Ложись спать пораньше! Серьезно, тело и мозг скажут спасибо. Досмотри сериал завтра, сейчас — сон!
📎 Прикинь одну-две самые простые задачи на завтра. Просто чтобы знать, с чего начать, и не паниковать.
Всё, выдыхаем, собираем сумку на утро и готовимся к новому дню!
#молод29 #molod29 #нацпроекты