Найти в Дзене

Ты не обязана хотеть того, что тебе «подходит»

Иногда в жизни все вроде бы правильно. Работа стабильная.
Отношения надежные.
Люди рядом хорошие.
Выбор логичный. И все вокруг говорят:
«Тебе же подходит».
«Многие бы мечтали».
«Грех жаловаться». А внутри тишина.
Не радость.
Не благодарность.
А странное ощущение, будто ты живешь не свою жизнь. Нас с детства учат выбирать то, что правильно.
То, что безопасно.
То, что одобрят. Поэтому «подходит» часто означает: Но «подходит» не равно «отзывается». Можно быть в хороших отношениях и не хотеть в них быть.
Можно работать по профессии и не чувствовать себя на своем месте.
Можно жить правильно и при этом чувствовать пустоту. И это не неблагодарность.
Это честность. Сказать «я не хочу» страшно. Потому что за этим сразу идут мысли: Нас редко учат доверять желанию.
Зато хорошо учат терпеть. Поэтому многие годы мы: Но желание не появляется по приказу. Особенно тяжело, когда: И ты как будто не имеешь права сказать «нет». Появляется чувство вины.
Стыд.
Ощущение, что ты неблагодарн
Оглавление

Иногда в жизни все вроде бы правильно.

Работа стабильная.

Отношения надежные.

Люди рядом хорошие.

Выбор логичный.

И все вокруг говорят:

«Тебе же подходит».

«Многие бы мечтали».

«Грех жаловаться».

А внутри тишина.

Не радость.

Не благодарность.

А странное ощущение, будто ты живешь
не свою жизнь.

Когда «подходит» и «хочется» это разные вещи

Нас с детства учат выбирать то, что правильно.

То, что безопасно.

То, что одобрят.

Поэтому «подходит» часто означает:

  • удобно для других
  • логично на бумаге
  • социально одобряемо
  • выглядит как успех

Но «подходит» не равно «отзывается».

Можно быть в хороших отношениях и не хотеть в них быть.

Можно работать по профессии и не чувствовать себя на своем месте.

Можно жить правильно и при этом чувствовать пустоту.

И это не неблагодарность.

Это честность.

Почему так трудно признать: «я не хочу»

Сказать «я не хочу» страшно.

Потому что за этим сразу идут мысли:

  • а вдруг я ошибаюсь
  • а вдруг потом пожалею
  • а вдруг я капризничаю
  • а вдруг со мной что-то не так

Нас редко учат доверять желанию.

Зато хорошо учат терпеть.

Поэтому многие годы мы:

  • остаемся там, где «надо»
  • соглашаемся на то, что «разумно»
  • убеждаем себя, что привыкнем
  • ждем, что чувство появится потом

Но желание не появляется по приказу.

«Мне подходит, но я не хочу» звучит как предательство

Особенно тяжело, когда:

  • в тебя вкладывались
  • тебя поддерживали
  • ради тебя старались

И ты как будто не имеешь права сказать «нет».

Появляется чувство вины.

Стыд.

Ощущение, что ты неблагодарная.

Но правда в том, что чужие усилия не создают твое желание.

Ты можешь быть благодарной.

И все равно не хотеть.

-2

Когда разум говорит «да», а внутри пусто

Иногда желание не кричит.

Оно просто не появляется.

Ты не страдаешь.

Не плачешь.

Не впадаешь в драму.

Ты просто живешь на автопилоте.

И именно это состояние часто путают с:

  • ленью
  • выгоранием
  • неблагодарностью
  • кризисом

Хотя на самом деле это сигнал:

ты слишком долго выбирала не себя.

Ты не обязана хотеть правильную жизнь

Важно сказать это прямо.

Ты не обязана:

  • хотеть стабильную работу
  • хотеть отношения «потому что пора»
  • хотеть то, что логично
  • хотеть то, что красиво выглядит со стороны

Ты имеешь право:

  • сомневаться
  • передумать
  • не чувствовать отклика
  • выбрать другое

Даже если раньше хотела.

Даже если долго шла к этому.

Страх остаться «без вариантов»

Часто мы держимся за то, что не хотим, не потому что любим.

А потому что боимся пустоты.

Кажется, что если отказаться, то:

  • ничего лучше не будет
  • будет хуже
  • будет одиночество
  • будет ошибка

Но пустота не всегда враг.

Иногда это пространство, в котором наконец появляется честный выбор.

-3

Ты можешь не знать, чего хочешь. И это нормально

Отказ от неподходящего не всегда сопровождается ясным «хочу».

Иногда сначала появляется только:

  • «я так больше не хочу»
  • «мне здесь тесно»
  • «это не мое»

И этого достаточно.

Желание часто приходит после честного отказа, а не до него.

Если ты сейчас в этом месте 💭

Если ты смотришь на свою жизнь и думаешь:

«Все вроде бы хорошо, но мне не откликается».

Знай:

  • с тобой все в порядке
  • ты не сломалась
  • ты не неблагодарная
  • ты не обязана притворяться

Ты не обязана хотеть того, что тебе «подходит».

Ты имеешь право искать то, что отзывается.

💙