Готовы к работе

Готовы к работе?

Многие мои клиенты в терапии рассказывают , что

лежать всегда раньше можно было только в 2 случаях - либо ты болеешь, либо ты умер, причем болезнь - это не когда у тебя температура 39, а когда реально встать не можешь

- опять отдыхаешь, мне одной все это надо?

-посмотрите на нее, лежит, бездельничает, нет бы делом заняться, матери помочь, как не стыдно-то

- ой да от чего ты устаешь-то, вот в наше время я…….

А еще я сама выросла в деревне и вот все лето вместо того, чтобы отдыхать , ты постоянно работаешь, и чтобы ни травинки, ни пылинки и целый день на ногах, отдыхать там нельзя было

Я, как и многие из вас впитала с детства, что ты должен быть полезен, а если ты не полезен, то нахрена ты такой нужен. Просто быть - было нельзя.

Отдых - это была просто смена деятельности.

То есть, ты как бы должен был все время оправдать свое существование на этой земле. Чтобы тебя любили, принимали, не стыдили и не винили все время, ты должен был приносить пользу.

Причем, женщинам всегда доставалась двойная смена: сначала работа, а потом работа по дому и по хозяйству , которая до сих пор, работой не считается и от нее вообще, стыдно уставать.

После этого, сложно удивляться современной хронической тревоге, достигаторству, перфекционизму, ПА, депрессиям, апатии и ощущению, что жизнь проходит, а я нихрена не успеваю, как бы быстро я не бежала.

Я помню, когда дети у меня были маленькие , одному 4 годика, а второму 3 месяца , я работала буквально 24/7, вообще без отдыха , я считала , что отдых не важен , а высплюсь я на пенсии , ни к чему хорошему это не привело…