Врачи рекомендуют сердечникам отказаться от контрастного душа. Рассказываем, почему?

Здоровые люди, и в особенности спортсмены, после контрастного душа чувствуют себя бодрее, а их мышцы меньше болят после тренировки. Однако, не для всех такая процедура может быть безвредной. Врач-кардиолог, Валерия Тхорикова, предупреждает, что контрастный душ может представлять опасность для некоторых категорий людей. Иногда такая гидротерапия способна спровоцировать проблемы сердечно-сосудистой системы. Подчеркивается, что позитивные результаты исследований контрастного душа в основном получены при изучении профессиональных спортсменов, состояние здоровья которых значительно отличается от обычного человека. Эксперт указала, что у спортсменов действительно наблюдается более эффективное восстановление мышц после интенсивных упражнений. Однако резкое изменение температуры создает значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Контраст температур стимулирует выработку адреналина и вызывает уменьшение объема крови, пишет портал Здоровье Mail. Людям, имеющим диагностированные хронические заболевания сердца и сосудов, рекомендуется воздержаться от использования контрастного душа. ]]>