Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ₯• КакиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ зСлСнь ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ: взгляд садовода

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ с грядки Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ остаётся Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ β€” Ссли ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ сСзон. Π’Π½Π΅ сСзона растСния: Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ гСнСтичСски приспособлСны ΠΊ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ†Π°Ρ…. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅. А Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ всСго ΠΊ Β«Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡƒ стандарту»? Настоящий Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰. βœ” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ хранится
βœ” сохраняСт Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C
βœ” источник ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ НСдаром капусту Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ питания. βœ” устойчива ΠΊ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ
βœ” Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ
βœ” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для зрСния ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ садовода: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ качСство. βœ” ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
βœ” содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ антиоксиданты
βœ” Π½Π΅ тСряСт свойства послС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Один ΠΈΠ· самых Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. βœ” природная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ
βœ” Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹
βœ” ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ условий хранСния НСзамСнимы Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β€” ΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, ΠΈ для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. βœ” Ρ…ΠΎ
ОглавлСниС

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ с грядки Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ остаётся Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ β€” Ссли ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ сСзон.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β» ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ 🌱

Π’Π½Π΅ сСзона растСния:

  • растут ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅
  • часто хранятся мСсяцами
  • Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²

Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ гСнСтичСски приспособлСны ΠΊ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ†Π°Ρ…. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅. А Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ всСго ΠΊ Β«Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡƒ стандарту»?

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ подводят Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ πŸ₯•

БСлокочанная капуста

Настоящий Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰.

βœ” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ хранится

βœ” сохраняСт Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C

βœ” источник ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

НСдаром капусту Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ питания.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ

βœ” устойчива ΠΊ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ

βœ” Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ

βœ” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для зрСния ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ садовода: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ качСство.

Π‘Π²Ρ‘ΠΊΠ»Π°

βœ” ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅

βœ” содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ антиоксиданты

βœ” Π½Π΅ тСряСт свойства послС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ

Один ΠΈΠ· самых Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.

Π›ΡƒΠΊ ΠΈ чСснок

βœ” природная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ

βœ” Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹

βœ” ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ условий хранСния

НСзамСнимы Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β€” ΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, ΠΈ для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΠΈ листовыС ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ 🌿

ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

βœ” холодостойкая ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°

βœ” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C ΠΈ микроэлСмСнты

βœ” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ

Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ

βœ” ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅

βœ” Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

βœ” Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² горячиС блюда

πŸ₯¬ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ айсбСрг β€” ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€

Π•Π³ΠΎ часто Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл.

βœ” хрустящая тСкстура

βœ” ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ

βœ” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ долю ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅

АйсбСрг Π½Π΅ рСкордсмСн ΠΏΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π·Π°Ρ‚ΠΎ стабилСн ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ усваиваСтся.

Болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† β€” Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ πŸ«‘

βœ” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… источников Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° C

βœ” антиоксиданты

βœ” особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ красный ΠΈ ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ†Π΅, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ большС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ «бСзвкусныС» ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ⚠️

  • Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹
  • водянистыС ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹
  • вялыС салатныС смСси

Часто ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹.

Как ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ 🧠

  • Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹
  • Π½Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ
  • сочСтайтС с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ маслами
  • Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ставку Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ πŸ“

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ экзотичСскиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π° Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ хранятся ΠΈ устойчивы ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π°, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, свёкла, Π»ΡƒΠΊ, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ салат айсбСрг β€” Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСзона.

А ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β€” ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ?

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² коммСнтариях πŸ‘‡

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» β€” Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, садС ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ 🌱

#садовыйсовСт #ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈΠ·ΠΈΠΌΠΎΠΉ #ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉΠ³ΠΎΠ΄ #ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ #ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ