)) Я думаю очень многим эти дни пришлось откапывать: свою машину, крыльцо, выход из дома, а то и самое себя. Многие из-за снегопада не доехали до тренировок. Вот вам тренировочный комплекс сразу на несколько мышц. Взяли лопату и пошли откапывать машину. Кому не хватит, можно ещё раз ее закопать и откопать. Мало какая тренировка вам даст такую нагрузку😁
Картинка на злобу дня, так сказать))
Я думаю очень многим эти дни пришлось откапывать: свою машину, крыльцо, выход из дома, а то и самое себя. Многие из-за снегопада не доехали до тренировок. Вот вам тренировочный комплекс сразу на несколько мышц. Взяли лопату и пошли откапывать машину. Кому не хватит, можно ещё раз ее закопать и откопать. Мало какая тренировка вам даст такую нагрузку😁
