». Для чего? Формировать свою бьюти привычку навсегда, а не на время занятий на курсе. А для этого ее надо встроить в уже имеющиеся приоритеты, понять свои глубинные желания. И вот первый этап работы: 1. Этап «Созревание желаний». 3-7 дней. В голове осознанно подумать, помечтать, пофантазировать. В свободное время, в одиночестве. На этом этапе важно ответить на вопросы (можно письменно): - что бы хотела и сделала уже сейчас, если бы у меня не было финансовых ограничений? - что бы я хотела и сделала сейчас, если бы у меня не было ограничений по возрасту, месту жительства, семейному положению - чтобы я хотела и сделала уже сейчас, если бы у меня не было ограничений по самооценке, воспитанию в семье, внутренней цензуре. Важно фантазировать так, как будто АБСОЛЮТНО ВСЕ ВОЗМОЖНО 💯 Единственный критерий - это ВАШЕ ЛИЧНОЕ желание («не так принято, модно, или как у кого-то», а исключительно ваше глубинное желание».
В Проекте «Бьюти перегрузка 21 день» используем коучинговый инструмент «Карта желаний
11 января11 янв
~1 мин