Знакомо чувство? Кажется, стоит всё бросить и начать с чистого листа, сменить работу, которая не приносит радости, уйти от человека, который не понимает, переехать в другой город, где всё будет по-другому и мы делаем это, рвём старые связи, строим новые планы, надеваем на себя новую жизнь, как красивый костюм.
Но... проходит время и странное дело, на новой работе постепенно появляется тот же начальник-тиран, только с другим именем, в новых отношениях проступают знакомые конфликты, просто по другому поводу, а в новом городе мы с удивлением ловим себя на старых мыслях, глядя на закат.
Что происходит? Почему, сменив всё, от интерьера до круга общения, мы в итоге снова приходим к той же самой точке неудовлетворённости, тоски или ссор?
Ответ может показаться неожиданным, потому что настоящая проблема редко находится снаружи, она путешествует с нами, её чемодан, это наша голова и наше сердце.
Представьте, что у вас болит нога и чтобы не чувствовать боли, вы решаете сменить обувь, потом, купить ортопедические стельки, потом, начать ходить только по мягкому ковру, да... боль на время утихает, но возвращается, стоит вам сделать неловкое движение и пока вы не обратитесь к врачу, не узнаете причину, трещину, воспаление, вы так и будете просто менять декорации вокруг своей боли.
То же самое и с душой, если внутри сидит неуверенность, страх одиночества, ощущение "я недостаточно хороша" вы будете проецировать это на всё, что вас окружает:
На новой работе будет несправедливый начальник, потому что внутри непроработанная травма подчинения.
В новых отношениях будет неидеальный партнёр, потому что внутри страх настоящей близости.
В новом городе будет не та атмосфера, потому что внутри неумение создавать своё счастье здесь и сейчас.
Меняя внешнее, мы создаём иллюзию контроля и движения, кажется, что мы действуем, решаем, меняем жизнь к лучшему, но это даёт временное облегчение, это, как переставлять мебель в комнате, где течёт крыша, потому что пока не починили протечку, комната всё равно будет сырой, как бы вы ни расставили диваны.
Где же выход?
Он начинается не с бегства, а с паузы. С простого, но самого трудного вопроса, а что, если проблема не в нём, не в ней, не в них, не в этом городе? Что, если дело во мне? Что именно внутри меня создаёт одни и те же ситуации с разными людьми в разных местах?
Это не значит, что не надо менять работу или расставаться с токсичными людьми. Это значит, что делая эти важные внешние шаги, полезно заглянуть и внутрь себя, иначе велик шанс просто поменять декорации в одной и той же пьесе под названием "Моя боль"
Иногда самое радикальное и смелое путешествие, это не перелёт на другой континент, а путешествие на двадцать сантиметров вглубь себя от головы к сердцу, чтобы наконец-то встретиться не с новым начальником, а с собой настоящим.
А вам случалось бежать от себя, меняя всё вокруг? Что вы обнаружили в пункте назначения? Какая ваша внутренняя "протечка" чаще всего портит вам новое начинание? Согласны ли вы, что, не разобравшись в себе, невозможно построить по настоящему новую жизнь?
#психология #самопознание #отношения #работа #переезд #изменения #бегствоотсебя #осознанность #личныйрост