💛В последнее время я стала больше и откровеннее рассказывать про свою жизнь.
Про развод.
Про проживание.
Про завершение этапов.
И мне написали несколько моих постоянных подписчиков:
«Ксения, вы какая-то грустная…»
«А где подсказки и позитив?»
И мне важно здесь сказать.
Я всё та же позитивная, живая, сильная.
Просто теперь мне не страшно быть не только светлой, но и настоящей.
Любая жизнь, какой бы красивой она ни выглядела в Инстаграме,
состоит из взлётов и падений,
перемен и сложностей,
моментов силы и моментов растерянности.
И именно это и приводит к росту.
Мои практики никуда не делись.
Со мной по-прежнему медитация и йога.
Размышления под нейрографику.
Личная игра в Лилу.
Много рефлексии и, конечно, личная терапия.
Да, у психолога она обязательна. И честно — я вообще не представляю, как можно без всего этого жить.
Просто сейчас я ещё и разрешаю себе говорить о том, что не всегда красиво.
Не всегда удобно.
Но очень по-настоящему.
Рассказывать личные истории — это, по сути, обнажать себя перед людьми.
Потому что сухие, правильные тексты могут быть полезными,
но они редко трогают сердце.
А мы так устроены, что в чьей-то истории узнаём себя.
В какой-то моей фразе вдруг становится понятно: «со мной тоже так».
И именно с этого момента начинается трансформация.
Потому что всё всегда начинается с наших мыслей и честного контакта с собой.
И мой посыл сейчас очень простой.
Полюбить не только сильные, красивые, уверенные части себя.
Но и те уголки, которые мы привыкли прятать во тьме.
Сомнения. Страхи. Уязвимость. Паузы.
Когда мы перестаём с ними воевать,
на их месте появляется не слабость, а спокойствие.
И очень глубокая опора.
И, наверное, сейчас я именно про это.
Про жизнь целиком.
Не только про вершины, но и про путь.
