▶️Ради чего я столкнулась с агрессией и сомнениями в себе. А вы бы продолжили?
Дело было 5 лет назад. Сидела за семейным столом после учебы. Разговор скатился к привычному спору родных. Внутри всё кричало: «Да вы же не из-за денег ссоритесь! Вы из-за признания, из-за страха, что вашу заботу не ценят!».
И сказала я это… вслух.
Просто озвучила мотив, который был как на ладони. Не как психолог с высоты, а как человек, который вдруг это ясно увидел.
Повисла тишина.
Потом - ледяной взгляд и фраза, режущая, как стекло: «Ну да, ты же у нас самая умная. Ты же психолог теперь. А ничего, что младше всех и жизни не знаешь?». Смешки. Взгляд в тарелку. У меня похолодели кончики пальцев, а в горле встал ком.
Внутри всё перевернулось. Голос страха шептал: «Они правы. Кто я такая, чтобы другим «открывать глаза»? Наглость какая. Обидела человека, лезу не в своё дело. Может, я всё выдумала и просто всех раню своими фантазиями?»
Но под этим слоем сомнения тлело тихое, упрямое знание: «Нет. Я видела это слишком чётко. Это не фантазия. Это просто было невыносимо правдиво. И поэтому так больно».
Мне нужно было выбрать: заткнуться, чтобы сохранить мир, или довериться своему новому видению, даже если оно делает меня «белой вороной» в глазах самых близких. Я выбрала второе. Не в споре, а внутри. Я решила не отказываться от этого навыка видеть глубже, даже если за это будут бить по самым больным местам - молодости и неопытности. Это был риск потерять привычное одобрение и надеть на себя ярлык «выскочки».
Спустя время та же родственница, уже без свидетелей, спросила с вызовом: «Ну, психолог, а что это значит, когда человек...». И мы заговорили. Не как обвинитель и защитник, а как два человека, один из которых может помочь другому разобраться в себе. Это не была благодарность. Это было первое, осторожное признание моей новой роли. Не как «умничающей девочки», а как того, кто может помочь увидеть корень. Этот один тихий разговор стоил всех предыдущих колкостей.
Тогда я поняла важную вещь:
часто агрессия - это не ответ на ошибку. Это ответ на правду, к которой не готовы.
Рискнуть сказать её - значит рискнуть быть непонятым. Но именно этот риск отделяет поверхностные советы от той самой работы, которая меняет что-то внутри. Если бы я отступила тогда, не было бы ни метода «Диалоги по мотивам», ни сотен пар, которые теперь слышат друг друга, ни людей, которые поняли, что действительно важно для них.
А у вас был момент, когда вы видели правду яснее других, но боялись её озвучить? Из-за страха испортить отношения, показаться резким или потому что «вас не поймут»?
Что бы вы выбрали тогда, на моем месте - комфорт молчания или риск быть честным?
☕P.S. Читая новогодние слова клиентов, я вспоминаю тот первый жесткий урок. Завтрашние проблемы в отношениях действительно начинаются с сегодняшней невысказанной правды. А моя задача - не просто говорить её, а научить вас доносить её так, чтобы она не ранила, а исцеляла.
Скриншоты этих тёплых «спасибо» - лучшее доказательство, что риск быть честным (и научить этой честности, в первую очередь, С СОБОЙ) - того стоит.
Ловите мою самую ценную новогоднюю открытку ниже🏡⬇️
