Знаете это чувство, когда просыпаешься, а утро уже проиграно? 👎
Не потому что что-то случилось. Просто… батарейка села ещё вчера. Голова тяжёлая, тело ватное, мысль одна:
«Ой, всё, нет сил, ничего не хочу».
Вот и у меня сегодня было ровно такое. Смотрю на планы на день — и тихо ненавижу каждую строчку. Кофе не бодрит. Делать ничего не хочется.
И тут в голове щёлкает мысль — "елки палки", ведь я же парфюмерный стилист. У меня есть оружие. 🧴
Пошла на кухню. Достала апельсин, сняла с него кожуру — хрусть! — и размяла в пальцах. Прямо в ладонь. Пахнет… как детство и солнце. Беззаботно, радостно, весело. Как будто никаких дел и нет в мире.
Рядом стоит корица. На кончике ножа — немного порошка. Смешиваю его с апельсиновым маслом на коже.
Вдыхаю.
И… о чудо. Это не просто запах. Это волшебство.
Корица — будто кто-то включил внутри тёплый, мягкий обогреватель. Не жжёт, а согревает изнутри, разливается по застывшим «проводам». Появляется намёк на силу, на стержень.
Апельсин — это как если бы в тёмной комнате включили лампочку. Не слепящую, а тёплую, жёлтую. Он не «веселит». Он просто напоминает: «Смотри, мир-то на месте. И в нём есть простые радости. Вот, понюхай».
Через пять минут я ловлю себя на том, что:
✔️Дышу глубже.
✔️Спина сама собой распрямилась.
✔️ В голове прояснилось, и планы уже не вызывают тихой паники, а выглядят просто списком задач. С которыми можно справиться.
Магия? Нет. Физиология. Прямые сигналы из носа в мозг, в центры эмоций и памяти. Корица — как заземляющий кабель, апельсин — как проводник к ресурсу радости.
А знаете, в каком именно ритуале нашего недавнего проекта «12 Дней Новой Я» была эта волшебная парочка? 🔥🍊
В День 5 — «Телесный след». Когда мы искали, где в теле живёт напряжение от старых обид и страхов. Корица и апельсин там работали как скорая помощь:
📌чтобы разогреть оцепеневшие от стресса мышцы,
📌чтобы вернуть смелость прикоснуться к тому, что болит,
📌и чтобы напомнить, что даже в самой глубокой работе над собой может быть место лёгкости и доброте к себе.
Они были не просто запахом. Они были инструментом заботы. Который не маскирует усталость, а мягко, но настойчиво говорит телу:
«Эй, я с тобой. Давай потихоньку. Я помогу».
Так что если ваше утро тоже иногда начинается с «ой, всё, нет сил» — помните, что у вас в арсенале есть не только кофе. Есть корица, чтобы согреться изнутри. И апельсин, чтобы напомнить про свет. Попробуйте. Это работает. ✨
Поделитесь в комментарии, какой ароматной скорой помощью вы пользуетесь, чтобы взбодриться?
