🧠 Защита мозга: связь между физической болью и нейродегенерацией
📊 Новое исследование 2026 года
🧬 Учёные из Университета Копенгагена обнаружили, что хроническая боль усиливает маркеры нейровоспаления и ускоряет потерю объёма серого вещества в мозге. Исследование включало МРТ-анализы более 1000 человек в возрасте 50–75 лет на протяжении трёх лет.
⚠️ Что это значит
🔥 Острая и особенно хроническая боль — не только физиологический, но и нейродегенеративный фактор. Это может повысить риск развития болезни Альцгеймера и других деменций.
✅ Что делать
🏃 Регулярная физическая активность, качественный сон и адекватная терапия боли (в том числе нейропатической) помогают снижать воспаление в мозге. Не игнорируйте даже «привычную» боль — это не признак возраста, это сигнал об износе систем.
