Ох, это время в январе, когда салюты отгремели, елка начала пылиться и тускнеть, и после избытка всего: еды, общения, безделья в голове вата, в теле свинец, в намерениях - все успеть, и тихий ужас от того, что ничего не хочется.
Я называю это "постпраздничной гравитацией". Экстремальный вид спорта, где я "праздничное" пытается ужиться с "я рабочим" . только вот они, простите, пока ненавидят друг друга.
Как же их помирить?
Давайте разбираться. Что такое рабочий режим? Это рутина, обыденные повседневные дела.
Что такое праздничные выходные? Это все необычно, ярко, весело, увлекательно, по-другому.
Мы украшаем дом, он преображается, достаем красивую блестящую одежду, дарим и получаем подарки. Новогодние корпоративы, зимние развлечения - вот она новизна и то, что мы называем атрибутами новогодних праздников.
И, конечно же, так не хочется снова возвращаться в обыденность и скучную рутину будней. Мы будто испытываем "ломку" после эйфории.
Значит, нам нужно внедрить в свою повседневную жизнь элементы праздника. Это вовсе не означает, что мы должны организовывать себе сплошной карнавал. Но небольшие частички выхода за рамки рутины позволят поймать вот это ощущение праздника и легче пережить постновгогдний синдром.
Праздник - это не всегда бенгальские свечи или наряд на выход. Это про то, чтобы сойти с рельсов привычного, пусть даже на пару шагов. Нарушить сценарий. Проигнорировать правила.
Съесть десерт перед обедом, а не после, посмотреть фильм утром, пойти другим маршрутом на работу или зайти в другой магазин, а не как обычно. Купить или приготовить необычное блюдо. Сварить глинтвейн, упасть в снег, скатиться с горки, ловить снежинки языком...
Сделать что-то непродуктивное, нелогичное, детское.
Такие мелочи не дадут рутине и скуке вас поглотить и вернут в ощущение жизни.
Не обязательно об этом всем рассказывать. Пусть это будет вашим секретным личным странным способом почувствовать жизнь.
какие способы могли бы быть у вас? делитесь в комментариях