Получила такие комментарии на первое видео о детских травмах
«про ощущение «выноса», про состояние, когда вроде бы ничего особенного не произошло — а внутри как будто всё поплыло»
И если во время просмотра или после у вас возникало похожее чувство -это не «скучно» и не «перегруз».
Это очень точный маркер.
Это значит, что психика распознала знакомую тему и открыла доступ туда, куда обычно не пускают. Туда, где лежит напряжение, которое долго удерживалось.
Вот это состояние -притуплённость, расфокус, желание лечь, закрыть глаза, «переварить» -и есть запрос на терапию.
Тело и психика уже начали процесс, даже если вы этого не планировали.
Поэтому если вы узнали себя, если что-то внутри сдвинулось, если стало немного не по себе-это как раз тот момент, когда имеет смысл идти разбираться.
А мы продолжим дальше.
