ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Часть 2.

Ты можешь сколько угодно читать и слушать про личные границы, сохранять посты и кивать головой, но реальность не меняется по одной причине — тебе нигде не показывали КАК ИХ ВЫСТРАИВАТЬ.

Личные границы — это не только «уметь сказать нет».

Это технология, после применения которой:

— близкие реально начинают выполнять договорённости, а не «забывать»

— с тобой перестают разговаривать через давление, обиды и манипуляции

— ты больше не оправдываешься и не объясняешь по 10 минут, почему тебе неудобно

— ты не чувствуешь вину после каждого отказа

— тебя слышат с первого раза

— тебя уважают, с тобой считаются

— твои отношения становятся комфортными

Я никогда не забуду, как 25 лет назад впервые применила эту технологию сразу после тренинга, на котором ее узнала.

Я  позвонила своему молодому человеку и поговорила с ним по этой формуле.

И к моему удивлению - человек, который (как мне казалось) меня не понимал, не слышал - вдруг услышал и понял. И согласился со мной, а до этого - спорил.

У меня был шок😲

Первая часть урока, которую я выложила выше бесплатно, нужна, чтобы вы увидели проблему.

Вторая часть — чтобы вы наконец НАЧАЛИ ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ.

Во второй части (27 минут видео) я пошагово разобрала:

📌как выстраивать границы так, чтобы их НЕ приходилось постоянно защищать

📌как разговаривать с близкими, чтобы договорённости соблюдались, а не обесценивались

📌что говорить и как себя вести с посторонними людьми, когда на тебя давят, лезут с советами и т.д.

📌какие фразы и интонации делают границы слабыми, даже если ты говоришь «правильно»

📌что именно меняется в поведении людей, когда ты делаешь всё по технологии

Это не мотивация.

И не теория ради теории.

Это практическая схема, которую можно взять и применить уже сегодня — в разговоре с партнёром, родителями, коллегами, подругами, клиентами.

Навык выстраивания личных границ - повышает самооценку и уверенность в себе, уменьшает конфликты.

Цена второй части — 1.000 руб.

Это меньше, чем цена одного конфликта, одной проглоченной обиды или истерики.

Если вы:

— устали быть «удобнымм»

— устали объяснять очевидное и натыкаться на непонимание

— устали злиться и обижаться

— устали делать вид, что всё нормально, когда в отношениях нет близости

Этот урок — для вас.

Доступ к практической части можно купить прямо сейчас.

Ссылка на оплату

https://yookassa.ru/my/i/aWNuqwBd-6YQ/l

После оплаты пришлите мне чек в личку и я пришлю вам урок.

👉@psycologforyou