Выпили таблетку от головы — боль ушла.
Кажется, это победа. А теперь представьте, что эта же маленькая пилюля в это время тихо разъедает слизистую вашего желудка, приближая вас к язве или кровотечению. Не верите? Давайте читать не рекламу, а исследования.
Знакомые незнакомцы: группа НПВС
Речь не о всех обезболивающих, а о самой популярной группе — нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС). Вы их точно знаете:
- Ибупрофен (Нурофен, Миг, Адвил)
- Кеторолак (Кетанов, Кеторол)
- Диклофенак (Вольтарен, Ортофен)
- Напроксен
- Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) в обезболивающих дозах.
Как они работают (и калечат)?
Они снимают боль и воспаление, блокируя ферменты ЦОГ. Но эти же ферменты защищают слизистую желудка. Заблокировали — защита отключилась. Желудочный сок начинает атаковать незащищённые стенки. Результат — эрозии, язвы, кровотечения. Особенно рискованно для тех, у кого уже есть проблемы с ЖКТ.
Три смертных греха при приёме НПВС (которые совершают 90% людей)
1. Грех "пустого желудка".
«Выпью натощак, быстрее подействует». На деле — быстрее начнётся повреждение. Железное правило: всегда принимайте после еды, запивая полным стаканом воды (не чаем, не соком!).
2. Грех "долгого приёма".
Боль в спине не прошла за 3 дня? Значит, проблема не в мышцах, а, возможно, в позвоночнике, почках или гинекологии. Глотать обезболивающие неделями, заглушая симптом, — всё равно что отключить пожарную сигнализацию и спокойно спать, пока дом горит. Максимальный срок самолечения — 3-5 дней. Дальше — только к врачу.
3. Грех "безлимитного коктейля".
«Не помог ибупрофен — выпью ещё кеторол». Нельзя! Это не усилит эффект, но гарантированно усилит побочки. Все НПВС работают одинаково, мешать их — самоубийство для желудка и почек.
Чек-лист безопасности: как принять таблетку и не покалечиться
- Еда — ваш щит. Никогда не пейте на голодный желудок.
- Вода — ваш проводник. Полный стакан. Нельзя мало запить.
- Срок годности — не только у таблетки. Ваш курс самолечения — не дольше 5 дней.
- Альтернатива есть. При обычной головной боли иногда достаточно парацетамола (он не из группы НПВС и не вредит желудку так же жестоко). Но и у него свои риски — для печени.
- "Красные флаги". Если на фоне приёма появилась боль в животе, тошнота, чёрный стул или кровь — бросайте таблетки и срочно к врачу.
Вывод:
Обезболивающее — это скорая помощь, а не лечение. Его задача — снять острую боль, чтобы вы могли дойти до врача и найти причину. Относитесь к этим таблеткам с тем же уважением, что и к острым предметам: используйте по строгой необходимости и с соблюдением правил безопасности.
А вы часто принимаете обезболивающие? По какому поводу? И знали ли вы о таких рисках? Делитесь в комментариях — обсудим самые частые ситуации и страхи!
#обезболивающие #нпвс #здоровье #безопасность #таблетки #желудок #побочныеэффекты #здоровьебезчуши #инструкция #разбормифов