Много лет я, помимо основной работы, занимаюсь тем, что по-настоящему приносит мне радость: готовлю десерты. Шоколадные конфеты, сырные трюфели, торты, чизкейки — всё это я обожаю.
Начала с полного нуля: покупала курсы, экспериментировала на кухне в редкие свободные часы, потому что времени почти не было из-за основной профессии, бытовых дел. Но я шла вперёд и кажется, что достигла результатов, которыми горжусь.
Я даже сделала серьёзные шаги: зарегистрировала товарный знак, получила декларации соответствия на всю продукцию. Пробовала продавать на Ozon, запускала рекламу. Друзья и знакомые хвалили мои десерты и периодически заказывали. Особенно сырные трюфели — в нашем городе их просто не найти в продаже. Казалось бы, идеальная ниша: конфеты и трюфели ручной работы востребованы, а конкуренции почти нет.
Но внутри у меня постоянно возникало какие-то сопротивление. Когда были заказы, я радовалась, но сразу нарастала тревога. Нужно было выделить время, всё спланировать, контролировать процессы, чтобы успеть доставить, не сорвать свои основные дела. Попытки продавать системно не удавались — и я начала понимать почему.
Я врач-психиатр. Недавно открыла частную практику, развиваю свой канал, провожу сессии гипнотерапии и работаю с метафорическими картами. Это моё. Это то, что наполняет меня, приносит доход и настоящее удовлетворение. Сначала я думала совместить всё: и медицину, и десерты как небольшой бизнес. Но со временем стало ясно — нет, это пустое. Десерты не принесут мне стабильных денег, а главное — не принесут внутреннего спокойствия. Они будут только забирать силы и время.
И я решила отпустить. Пусть сертификация просрочится, пусть проект останется без развития. Жаль, конечно, но зато у меня появится время и энергия для того, что действительно моё. А десерты никуда не денутся: я смогу готовить их для себя и близких — в спокойном темпе, когда захочется. Просто для удовольствия. Угощать родных вкусным и полезным, получать от процесса радость без давления. Думаю, это и есть настоящий баланс.
Отпускать — это один из самых важных навыков, которому мы учимся с возрастом. Мы часто цепляемся за то, что когда-то зажгло нас, даже если это уже тянет вниз. Боимся, что «зря потратили время», «упустим шанс», «а вдруг потом пожалеем». Но жизнь устроена так, что ничего не бывает зря. Каждый путь, даже тот, который мы в итоге оставляем, учит нас понимать себя лучше. Он помогает расставить приоритеты и увидеть, что действительно наше.
Это касается не только хобби. Это про работу, которая давно не радует. Про отношения, в которых мы держимся по каким-то причинам. Про любые «должна», которые мы сами себе навязываем.
Уметь отпустить — значит освободить место для того, что по-настоящему питает. Это не слабость и не поражение. Это забота о себе. Это мудрость.
Я благодарна своему пути с десертами. Он показал мне, где моё сердце по-настоящему. И теперь я с лёгкостью отпускаю то, что больше не служит мне.
Если вы тоже чувствуете внутреннее сопротивление к чему-то, что «должно» быть перспективным, — прислушайтесь.
Возможно, пора позволить этому остаться просто приятным воспоминанием или редким удовольствием.
И пойти дальше — к тому, что ждёт именно вас❤️.
Приглашаю на свой канал, где я говорю о важном, ментальном здоровье, оказываю профессиональную помощь
#саморазвитие, #психология