У нас праздники. А я вам ни одного праздничного поста вменяемого не написала. Исправляюсь.
Пост про исполнение самых заветных желаний с семинара в Юнгтерре. Который стоил мне 18тр (с дорогой конечно), 8 блинских часов дороги 1,5 в аэропорту, 5 в самолете, 1,5 в полете. Пучком седых волос, на обратном пути сесть с первого раза не смогли и в 30 см от Земли самолет пошел на взлет снова. Чуть не померла от страху. Питер и поезд теперь мои лучшие друзья, ну и кризис среднего возраста 😅😅😅🙈
Ладно, к заветным желаниям исполнение или неисполнение которых вам достанется совершенно бесплатно! 🤩🤩🤩 Кстати не эзотерика, не магия, чистая психология. Все как я люблю.
Было еще про удачу и успех. С них и начнем.
Удача - то за чем люди обращаются к богам. Славянское - воля божья. Можно ее получить через послушание, страдание, мольбы, упование. Чем больше я страдаю, тем больше мне должны. Чем больше препятствий, лишений и мучений, тем больше тебе дадут. Если я жалкая и ничтожная , мне за страдания воздастся. Отсюда как мы можем понять растет нежелание брать на себя ответственность за свои дела, жизнь.
Хаменья- удатность- не некая разовая удача, не некий фарт, а некое постоянное качество. Как трусость, смелость, ответственность, порядочность, то чем можно обладать и что в себе прокачивать. Верт (веретено) - доля, судьба. Соответствует тому что предназначено судьбой + сумма собственных выборов.
Удатность с исландской хаменьей - счастливость, удачность. Некое постоянное качество. Делай что должно со всей страстью и отдачей. И боги тебе воздадут. Успех - усердие, труд.
Успех. Помощь, способствование, польза, надменность и высокомерие. Достигать, добиваться, вовремя заканчивать к сроку. Успех прохождение, сдал, прошел. А удача билет попался, который выучил, препод в хорошем настроении пришел.
ПРО ЖЕЛАНИЯ 🔥
Есть пул желаний которые не сбываются. С самыми заветными так обычно происходит. Почему? Если желание сбудется, то жизнь очень изменится. Чем они отличаются от просто желаний?
Страх и страсть - однокоренные слова. Хочешь страстно, НА! Исполнение желания, при таком раскладе, крайне пугает, особенно заветного, самого желанного. Самые страстные желания насыщены переизбытком либидо, страсти. А наличие сильной энергии всегда говорит о комплексе. Там нет целостности. Идёт аффект. Комплекс всегда биполярен. А целостность предполагает не или/или, а и/и.
Почему еще не сбывается?
Работает принцип компенсаторной функции и если сознательная установка очень крепкая, ригидная, заряженная, а психика всегда стремится к целостности, тогда будет стремиться к противоположному, чтобы уравновесить систему.
Если в желании есть высказывание «Без этого не стоит и жить». Такие желания становятся опорой идентичности. Они компенсация за прошлые неудачи. Наши страдания происходят из страстей. Психика будет сопротивляться, - например желание денег не может собой затмевать всю идентичность.
Решение этой дилеммы в другой постановке, логике мышления: «Жить хорошо, но вот с этим вот мне будет лучше».
Если не исполняется желание, у вас есть вторичная выгода. Там где много страсти, оно невротизировано, без этого меня нет, а биология заточена на выживание.
Тогда как быть? Рекомендуют, - Отпустить желание. Перестать контролировать. Снять с него невротизм и требования. Вернуть эго в его зону отвественности: действия, риск, а самости (богу): направление, удачу, курс. В неврозе человек стремится неподконтрольное контролировать. (Пульс, АД, ЧСС…)
Желание «отпущенное» тебя манит, вдохновляет, это диалог между тобой и богом. Сознательный выход из бега в две противоположные стороны. Нужно схлопнуть комплекс.
УПРАЖНЕНИЕ КАК ИСПОЛНИТЬ/НЕ ИСПОЛНИТЬ СДЕЛАТЬ/РЕАЛИЗОВАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ
Выделите себе минут 15-30-60 и отдельное пространство, представьте себе картину, что ты не получишь своего заветного, никогда и ни за что , его у тебя не будет и не будет никогда. Но чтобы не страдать. Во всех деталях как я живу. Хочется реветь ревем, орать орем. А потом придумать как я буду жить без этого, причём полноценно.
Таким образом Мы вывели второй компонент (полярность) в сознание, нет смысла срабатывать компенсаторной функции. Т е получается чем сильнее сила действия, тем сильнее сила противодействия (это же и про эффективность в работе, это же и про перегибы в работе в какую-то сторону, это же и про сопротивление)… Например да это горько, но можно жить и без чего-то заветного (парадоксальная интенция).
Также важно Разделить желание и привязанность: что я хочу и что я при этом требую.
Если хочу просто книгу написать и иду к цели ок, а если хочу пулицеровскую премию, - это уже требование ( это очень заряженная история, я себя ею надламываю. Я требую, ставлю условия - сделай как я хочу!)
Перефокусируйтесь с цели, на процесс. Удатность процесс, качество.
Разряжать пафос, вот такие вот простые шаги. Вот когда сейчас это сделаю и только тогда получу это. Самоограничение!
Как будто бы мне вообще все равно произойдет это или нет. Такое действие дает свободу. Живу как будто бы мне пофиг. Но парадоксально внутри должно стать пофиг, тогда отпустит от комплекса, от нагрузки желания энергией. А в этом будет заключаться огромная работа по разрядке силы желания. Так по сути мы с комплексами в терапии работаем. Ослабляет силу несбыточных желаний, принимаем их невозможность и освобождаем место для реальности.
Еще важно присутствие риска потери. Без этого никакое желание не сбудется.
Автор: Негуляева Елена Юрьевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru