Каждое утро одно и то же. Подходите к зеркалу — и начинается.
Нос большой. Глаза маленькие. Фигура не та. Кожа не такая. Волосы не эти.
Идёте покупать кремы. Записываетесь в спортзал. Делаете процедуры. Пьёте витамины. ЗОЖ становится второй работой.
Только чудо почему-то не происходит. Зеркало упрямо показывает те же самые "недостатки".
Знакомо?
Это история каждой из нас. Мы живём в удивительное время — столько возможностей для красоты! А довольны собой? Нет.
Вот в чём штука.
Мы забыли главное: организм — это не враг, которого нужно победить. Это не сломанный механизм, который требует починки.
Это мудрая система, которая прекрасно знает, что ей нужно.
Но мы перестали её слушать.
Вместо этого слушаем телевизор. Журналы. Инстаграм. Блогеров. Трендсеттеров. Кого угодно — только не собственное тело.
А что нужно ВАШЕМУ организму? Кто у него спросил?
Наши бабушки знали, какие травы пить при недомогании. Какую еду готовить в разные сезоны. Когда отдыхать, а когда работать.
Они слушали своё тело. И были красивы естественной красотой — без филлеров, без ботокса, без изнуряющих тренировок.
Что изменилось?
Мы перестали доверять себе. Нам сказали: "Вы не знаете, что вам нужно. Мы знаем лучше".
И мы поверили.
Теперь живём по чужим правилам. Насилуем себя чужими стандартами. И удивляемся, почему не работает.
А если по-другому?
Если начать слушать СВОЙ организм. Выбирать то, что приносит радость, а не то, что "правильно". Доверять своим ощущениям. Любить себя не за результат, а просто так.
Ваше тело мудрее любого журнала. Оно знает, как быть красивым и здоровым.
Просто нужно научиться его слышать.
Берегите себя с любовью, а не с насилием.
Конец сказки может быть счастливым. Научиться слышать своё тело реально. Я покажу, как это сделать.
Мини-курс "Красота волос своими руками" — первый шаг к диалогу с организмом. Без насилия. С пониманием того, что ему нужно на самом деле. Присоединяйтесь:
https://project7573832.tilda.ws/vls1308?utm_source=dzen&utm_medium=post
С теплом,
Екатерина Станкевич