Доктор Мясников назвал ожирение главным фактором риска: почему нужно держать вес в норме

В последнее время появилась тенденция быть собой, жить в свое удовольствие и не обращать внимания на различные недостатки, включая лишний вес. Однако, ожирение является не только эстетической проблемой, а способно нарушить корректную работу организма, что может вызвать развитие опасных заболеваний, таких, как инфаркт или инсульт.

Знаменитый телеведущий и врач доктор Александр Мясников предупреждает, что вторым по значимости негативным фактором для здоровья является лишний вес, провоцирующий онкологические заболевания. Первым фактором для развития рака он назвал курение. Специалист отмечает, что наличие таких заболеваний, как диабет, повышение уровня сахара, нарушение липидного обмена и ожирение, способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Что касается ожирения, то доктор Мясников сообщил – лишний вес вызывает нечувствительность к инсулину, что лежит в основе развития онкологии, сообщает портал "РИА". Также врач добавил, что в современном мире около 40% населения планеты страдает от ожирения. Снизить риски возникновения недугов поможет внимательное отношение к своему организму и снижение веса до физиологической нормы.

Напомним, что противостоять ожирению следует с умом и лучше всего обратиться за консультацией к диетологу. Специалист по питанию поможет составить здоровый рацион с достаточным количеством питательных веществ, которые необходимы для корректной работы организма.

Сколько жидкости нужно человеку в сутки: доктор Мясников назвал точную цифру

Кроме этого, нужно вести активный образ жизни и заниматься посильными видами спорта. Даже обычная прогулка в размеренном темпе, поможет улучшить ситуацию и расстаться с лишними килограммами.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.