Поддержал базу ,с силовыми в порядке ,больше упора на изолирующие упражнения ,на заднюю цепочку ,лимитирующий фактор бицепс бедра
Поддержал базу ,с силовыми в порядке ,больше упора на изолирующие упражнения ,на заднюю цепочку ,лимитирующий фактор бицепс бедра
10 января10 янв
~1 мин