, где привычные способы справляться перестают работать. Он состоит из встреч со своими страхами, стыдом, подавленной злостью, болью утрат, и с теми убеждениями, которые годами управляли жизнью изнутри: «со мной что-то не так» «меня нельзя любить» «я должен быть удобным» «я не справлюсь» Пока эти убеждения не осознаны и не прожиты, они тихо, но стабильно снижают качество жизни — в отношениях, материнстве, самооценке, выборе себя. Многие люди проходят этот путь в одиночку годами — через тревогу, выгорание, повторяющиеся сценарии и внутреннюю пустоту. Не потому что «слабые», а потому что идти через свою тьму одному действительно тяжело. Этот путь можно пройти гораздо бережнее и быстрее, если рядом есть психолог, который помогает аккуратно пройти через самые тёмные места — к ясности, опоре и живому контакту с собой. Если ты чувствуешь, что готов идти этим путём не в одиночку, а в надёжном терапевтическом альянсе — я здесь. Запись на консультацию — в личные сообщения 🤍