Найти в Дзене
Ментальное здоровье

Три шага к себе. Цели. День 10.26

Щедрые москвичи снова поделились снегом со своими северными друзьями. Жаль, что последние его не просили и не ждали. Но деваться некуда. Получили, расписались, откопались и как бешеные черепашки помчались на скалолазание.
Неожиданно вспомнила, что в январе у нас 4 года, как наш товарищ страдает на скалодроме. Это было забавно, ведь 12 января 22 года мы прилетели из Челябинска в Петербург, а 13

Щедрые москвичи снова поделились снегом со своими северными друзьями. Жаль, что последние его не просили и не ждали. Но деваться некуда. Получили, расписались, откопались и как бешеные черепашки помчались на скалолазание.

Неожиданно вспомнила, что в январе у нас 4 года, как наш товарищ страдает на скалодроме. Это было забавно, ведь 12 января 22 года мы прилетели из Челябинска в Петербург, а 13 января уже пришли к нашей Эвелине на первое занятие. С корабля на бал. Кто бы мог подумать, что эта история станет такой долгоиграющей.

Пошла в Облако посмотреть на фото и видео с той тренировки. Такой еще малыш. 5 лет всего. Такой разбалансированный: вокализации, эхолалии, сам весь как на шарнирах, ноль концентрации.

Удивительно, что она за него взялась. Не испугалась. Хотя тогда еще опыта детей с ОВЗ у нее, кажется, не было. После нас, правда, дорожка протопталась.

Сколько вершин он взял в этом зале за эти годы. Сколько страхов поборол, сколько потолков достиг и сколько барьеров преодолел.

И всё не ради спорта. И не ради физической формы. И даже не ради здоровья (хотя оно пришло приятным бонусом). Всё ради чудесного воздействия таких тренировок на его светлую головушку.

Пока мы видим эффект от скалолазания, пока наши субботы страдальческие причиняют не столько страдания, сколько пользу и развитие, мы будем ходить туда. Аминь.

В качестве подарка к годовщине мамочке и тренеру товарищ сегодня выдал забавное. Очень самоотверженно и качественно лез траверс. Видно было, что ему тяжело. Весь употелся. Но лез молча. Когда закончил, сказал тренеру: «Я НА ТЕБЯ МАМЕ ПОЖАЛУЮСЬ!»😂

Шагом к себе сегодня назову чудесный променад с мужем во время Лёниной тренировки. Несмотря на метель немного прогулялись, в стопицотый раз полюбовались на Нарвские Триумфальные ворота и уютно испили кофею.

Как я люблю шутить над такими эпизодами: «пока кто-то скалолазает, кто-то не скалолазает»😛
Как я люблю шутить над такими эпизодами: «пока кто-то скалолазает, кто-то не скалолазает»😛

-2

Провели маленькое семейное совещание по согласованию целей на этот год. Помню, в светлые времена до обнаружения Лёниной болезни я любила играть в достигаторство и жила от одной грандиозной цели к другой. Мне это нравилось, придавало смысла всему происходящему и давало некую опору под ногами.

Потом случилось то, что случилось и всё пошло так, как Бог на душу положит. Хаотично и беспорядочно. Где во главе стола стояло только здоровье ребенка.

Переезд в чужой город также не прибавил стабильности и опоры. И только сейчас, спустя несколько лет суеты и какого-то безвременья хочется снова мечтать и строить планы.

Безусловно мировые события последних лет усмехнулись в лицо большинству планов и целей у всего человечества. Но на этот случай я всегда держу в голове строки Редьярда Киплинга, которые я когда-то вам зачитывала:

…If you can make one heap of all your winnings

And risk it on one turn of pitch-and-toss,

And lose, and start again at your beginnings

And never breathe a word about your loss…

В общем продолжаем мечтать, планировать и как всегда немножко лежать в нужном правлении.

Лежать в нужном направлении лучше в боковой планке 🤭
Лежать в нужном направлении лучше в боковой планке 🤭

Вторым и третьим шагами к себе будет стандартное комбо из лекций и тренировок💪🤓.

Буду благодарна, если поделитесь своими шагами к себе ❤️‍🩹