Новый год уже наступил, и у нас впереди примерно 350 дней, чтобы сделать их наполненными радостью и смыслом. Как распорядиться этим временем, чтобы год оказался одновременно продуктивным и увлекательным, и чтобы, подводя итоги в следующем декабре, вы испытывали искреннее удовлетворение? Ниже — несколько заданий для самостоятельной практики. Возьмите ручку, цветные карандаши и лист бумаги и приступайте к творческому процессу! 1. Хорошенько помечтайте! Каким может быть ваш идеальный год? Чем он будет наполнен и что в нём особенного? Запишите или изобразите идеи — не ограничивайте воображение, получайте удовольствие от фантазий. 2. Оглянитесь на ключевые сферы своей жизни и определите цели на следующий год: отношения, семья, карьера, обучение, друзья, здоровье, спорт и привычки, отдых, хобби, творчество, саморазвитие. Это масштабная работа над собой — цели это не только крупные покупки или поездки. 3. Закончите эти предложения о своём предстоящем годе — это будут обещания себе: Это то, чт