Самая взрослая проблема — когда вы не можете сказать простое
Есть женщины, которые могут вести переговоры, управлять командой, решать вопросы с детьми, врачами, документами — всё могут. А дома, в теме близости и желаний, становятся тихими и зажатыми: “Юля, я не могу словами. Мне неловко. Я краснею. Я будто не я”.
И вот тут важно: это не “глупость” и не “скромность”. Это внутренняя установка: хорошие женщины не говорят напрямую. А потом мы удивляемся, почему отношения живут “на ощупь”, почему всё через догадки, почему так много обид.
Молчание в теме желаний — это удобная форма самоотказа. Потому что пока вы молчите, вы не рискуете. Но вы и не получаете.
Почему вам неловко
Потому что вас не учили этому языку
Большинство женщин выросли в культуре, где всё, что связано с интимной темой, было либо табу, либо шутками. Никто не показывал, как говорить красиво, уважительно и по-взрослому. И вы сейчас не “стесняетесь”, вы просто не имеете привычки.
Потому что вы боитесь реакции
Смешок. Обесценивание. “Ты чего придумала?” И вот это — самый большой женский страх: быть выставленной смешной. Поэтому проще молчать и “как-нибудь само”.
Потому что у вас в паре нет безопасной атмосферы
Если мужчина любит шутить не в тему, если он резкий, если он может сказать “да ладно” — женщина закрывается. Потому что говорить про важное там, где тебя могут обесценить — это больно.
Потому что вы боитесь показаться “слишком”
Слишком требовательной. Слишком смелой. Слишком “не такой”. И вы выбираете привычный образ “приличной”. Только вместе с приличностью уходит живость.
Что происходит, когда вы не говорите словами
Вы начинаете надеяться на телепатию. А телепатии нет.
И дальше — классика: вы ждёте, что он догадается; он не догадывается; вы копите; потом взрываетесь; и он думает: “откуда вообще это взялось?”
И ещё один побочный эффект: если вы не можете говорить, вы часто терпите то, что вам не подходит. Потому что не умеете корректно остановить и направить. А терпение, как вы уже заметили, очень быстро делает женщину холодной.
Почему “молчать — безопаснее” на самом деле опасно
Потому что в молчании вы теряете право быть субъектом. Вы становитесь человеком, с которым “что-то происходит”, а не человеком, который выбирает.
А близость — это всегда выбор. Даже в браке.
Самая честная мысль
Если вы хотите, чтобы мужчина учитывал ваши желания, ему нужно хотя бы знать, что они существуют. Да, банально. Но большинство проблем в парах именно из-за этого: женщина не говорит, мужчина не знает, оба обижаются.
Как звучит взрослая речь (без пошлости и театра)
Красиво и спокойно звучит вот так:
— “Мне нравится, когда ты…”
— “Мне нужно больше времени, чтобы включиться”
— “Мне так не подходит, давай иначе”
— “Мне важно, чтобы мы могли обсуждать это уважительно”
Это не унижение. Это зрелость. И когда вы начинаете так говорить, вы неожиданно возвращаете себе власть над своей жизнью. Спокойную, взрослую.
Стеснение — не про вас “слабую”. Стеснение — про то, что вы слишком долго молчали там, где вам важно быть услышанной. И если вы хотите живости в браке, вам нужно вернуть себе голос. Не громкий. Не истеричный. А ясный.
Если вы хотите научиться говорить о желаниях спокойно, уверенно и без неловкости — приходите на мой вебинар. Там я разбираю:
- как формулировать просьбы и границы так, чтобы вас слышали
- как вернуть контакт, если вы давно на автомате
- как оживить отношения без давления и стыда
Жду вас на вебинаре.