Т е получается чем сильнее сила действия, тем сильнее сила противодействия (это же и про эффективность в работе, это же и про перегибы в работе в какую-то сторону, это же и про сопротивление)… Например да это горько, но можно жить и без чего-то заветного (парадоксальная интенция). Также важно Разделить желание и привязанность: что я хочу и что я при этом требую. Если хочу просто книгу написать и иду к цели ок, а если хочу пулицеровскую премию, - это уже требование ( это очень заряженная история, я себя ею надламываю. Я требую, ставлю условия - сделай как я хочу!) Перефокусируйтесь с цели, на процесс. Удатность процесс, качество. Разряжать пафос, вот такие вот простые шаги. Вот когда сейчас это сделаю и только тогда получу это. Самоограничение! Как будто бы мне вообще все равно произойдет это или нет. Такое действие дает свободу. Живу как будто бы мне пофиг. Но парадоксально внутри должно стать пофиг, тогда отпустит от комплекса, от нагрузки желания энергией. А в этом будет заключа
Таким образом Мы вывели второй компонент (полярность) в сознание, нет смысла срабатывать компенсаторной функции
10 января10 янв
1 мин