И даже не замечаешь. Коллега пришла на работу злая — у тебя весь день тяжесть в груди. Подруга два часа жаловалась в телефоне — ты легла спать, выжатая, как лимон.Муж молчит и напряжён — у тебя живот сжимается, хотя ты ни в чем не виновата. Ребёнок плачет — ты чувствуешь себя на грани срыва, даже если причина пустяковая. Ты как губка. Впитываешь всё: чужую агрессию, чужую грусть, чужое напряжение, чужие проблемы. К концу дня не понял — что твоё, а что подхватило. Вот что происходит ⬇️ У здорового тела есть границы — физически ощущаемая. Это не метафора. Это реальное ощущение: где заканчиваюсь Я и начинается МИР. Когда граница есть: Чужая уверенность подлетает к тебе — и отскакивает Кто-то злится — ты видишь это, но не впитываешь Кто-то жалуется — ты слышишь, но не тащишь с собой Ты чувствуешь, где ТЫ, а где ЧУЖОЕ Когда границ нет: Ты как открытая дверь Всё влетает внутрь Чужое становится твоим К вечеру ты вся в чужих эмоциях, как в грязи Почему у тебя нет границ? Когда-то