Найти в Дзене
Как люди живут

Почему даже когда день закончился, внутри всё ещё не наступает пауза

Бывает так, что дела на сегодня закончены.
Телефон отложен.
Вечер вроде бы свободен. А внутри — ощущение,
что день всё ещё продолжается. Как будто ты физически уже дома,
а голова всё ещё где-то там —
в задачах, мыслях, обязанностях. Мы садимся, включаем что-нибудь фоном,
листаем ленту,
но не чувствуем отдыха. Потому что настоящий отдых —
это не когда больше нечего делать.
А когда внутри наконец становится тише. А это происходит не всегда.
Даже если вокруг — тишина. Иногда кажется,
что мы разучились выключаться,
и пауза больше не приходит сама. Интересно,
а у тебя бывает такое,
что вечер вроде бы свободный,
а ощущение отдыха так и не появляется?

Бывает так, что дела на сегодня закончены.

Телефон отложен.

Вечер вроде бы свободен.

А внутри — ощущение,

что день всё ещё продолжается.

Как будто ты физически уже дома,

а голова всё ещё где-то там —

в задачах, мыслях, обязанностях.

Мы садимся, включаем что-нибудь фоном,

листаем ленту,

но не чувствуем отдыха.

Потому что настоящий отдых —

это не когда больше нечего делать.

А когда внутри наконец становится тише.

А это происходит не всегда.

Даже если вокруг — тишина.

Иногда кажется,

что мы разучились
выключаться,

и пауза больше не приходит сама.

Интересно,

а у тебя бывает такое,

что вечер вроде бы свободный,

а ощущение отдыха так и не появляется?