Если вы листаете Нельзяграм, смотрите на чужие идеальные работы и думаете “у меня никогда так не получится” — эта статья для вас.
Я 5 лет делала текстильных кукол и каждый день сравнивала себя с другими мастерами. Это убивало мотивацию быстрее, чем любая неудача. А потом я поняла простую вещь: сравнение — это не мотивация, это яд.
Сейчас расскажу, как я из этого выбралась — и что изменилось, когда я начала сравнивать себя только с собой вчерашней.
Как всё началось: текстильные куклы и чужие идеалы
Пять лет назад я сшила свою первую текстильную куклу.
Кривую. С неровными швами. С лицом, нарисованным дрожащей рукой.
Но мне нравилось.
Процесс. Ощущение ткани в руках. Момент, когда кукла начинает оживать.
А потом я зашла в Нельзяграм.
И увидела их. Мастеров с опытом 10-15 лет.
Их куклы были произведениями искусства:
• Идеальные пропорции
• Живые лица
• Безупречная роспись
• Восторженные отзывы
А потом я смотрела на свою куклу. И думала: “Я никогда так не смогу”.
Основная мысль: вы сравниваете несравнимое
Соцсети устроены так, что ты постоянно видишь чужой результат.
Идеальные куклы. Безупречные лица. Тысячи лайков.
И ты смотришь на свою работу. Кривую. Неидеальную. “Учебную”.
И думаешь: “Я бездарность”.
Но вот в чём подвох: Ты сравниваешь свой процесс с чужим результатом.
Ты видишь финальную точку их пути. И свою начальную.
Ты видишь их 100-ю куклу. И свою первую.
И это неравное сравнение убивает.
Потому что ты всегда будешь проигрывать.
Не потому что ты хуже. А потому что ты сравниваешь несравнимое.
Моя история: 5 лет текстильных кукол
Когда я только начала шить текстильных кукол, я каждый день заходила в Нельзяграм.
Смотрела работы других мастеров.
Профессионалов. С тысячами подписчиков. С очередями на заказы.
Их куклы были идеальны: Ровные швы. Симметричные лица. Детальная проработка каждой складки на одежде.
А потом я смотрела на свою: Кривые швы. Асимметричные глаза. Пропорции “на глаз”.
И думала: “Зачем я вообще пытаюсь?”.
Знаете, что происходило дальше?
Я теряла мотивацию.
Откладывала незаконченную куклу. Думала: “Не моё. Не получается. У других лучше”.
А потом возвращалась. Опять смотрела чужие работы. Опять думала “я хуже”.
Это была ловушка.
Я застряла в цикле сравнения и самобичевания на 5 лет.
Я шила кукол. Но постоянно оглядывалась на других. И это тормозило.
Новый виток: лепка из полимерной глины
Сейчас я только начала лепить кукол из полимерной глины.
С нуля. Без опыта. Первые детали сгорели при запекании.
И вот я снова на старте.
Снова смотрю на работы профессионалов. На их идеальные головы, точёные черты, живые лица.
Но теперь я не сравниваю.
Потому что я прошла этот путь с текстильными куклами. И знаю: сравнение убивает творчество.
Что я поняла о сравнении за 5 лет
1. Сравнение убивает радость процесса
Когда я шила куклу и не думала о других — мне нравилось.
Процесс. Выбор тканей. Момент, когда набиваешь тело и оно становится объёмным.
Но стоило зайти в Нельзяграм и посмотреть чужие работы — всё портилось.
Я возвращалась к своей кукле. И видела уже не прогресс, а недостатки.
“Вот здесь шов кривой. А у того мастера ровный”.
“Вот тут голова великовата. А у той мастерицы пропорции идеальные”.
Радость исчезала.
Оставалось только разочарование.
2. Я сравнивала свой старт с чужим финишем
Те мастера, на которых я смотрела, шили кукол 10-15 лет.
У них тысячи кукол за плечами.
Тысячи ошибок. Тысячи исправлений. Годы практики.
А у меня — 2 месяца опыта.
Я сравнивала их 1000-ю куклу со своей 1-й.
Это всё равно что сравнивать первоклассника с профессором.
Бессмысленно. И жестоко к себе.
3. Я не видела их провалов
В Нельзяграме все показывают результат.
Красивые фото. Идеальные работы. Восторженные комментарии.
Но я не видела:
• Сколько кукол они выбросили
• Сколько раз они переделывали голову
• Сколько раз хотели всё бросить
• Какой была их первая кукла
Я видела только финал.
И думала, что у них всё получилось с первого раза.
Что они талантливые, а я — нет.
Но правда в том: у всех первые работы кривые.
Просто никто их не показывает.
4. Сравнение порождало зависть, а не мотивацию
Я думала: если буду смотреть на чужие работы — это меня мотивирует.
“Посмотрю, чему стремиться. И буду стараться лучше”.
Но на деле это вызывало зависть:
“Почему у неё заказов много, а у меня два в месяц?”
“Почему у неё 10 тысяч подписчиков, а у меня 667?”
“Она лучше. Я хуже”.
И эта зависть тормозила.
Вместо того чтобы делать, я завидовала.
Вместо того чтобы учиться, я сравнивала.
Представьте: вы учитесь бегать.
Только начали. Бегаете 1 км за 10 минут. Задыхаетесь.
И вот вы включаете видео марафонцев.
Они бегут 42 км. Легко. Красиво.
И вы думаете: “Я никогда так не смогу. Зачем я вообще начал?”.
Но вот в чём проблема:
Марафонцы тоже начинали с 1 км.
Они тоже задыхались. Тоже хотели бросить.
Но они продолжали.
И через год, два, пять — стали марафонцами.
Так же и с творчеством.
Мастера, на которых вы смотрите, тоже начинали с кривых первых работ.
Просто вы этого не видите.
Вы видите их сейчас. После тысяч часов практики.
И сравниваете с собой-новичком.
Это бессмысленно.
Что я сделала: 5 шагов к свободе от сравнения
1. Перестала смотреть на чужие работы каждый день
Раньше я заходила в Нельзяграм по 10 раз в день.
Листала. Смотрела. Сравнивала.
Теперь я смотрю раз в неделю.
Не чтобы сравнивать. А чтобы вдохновляться.
Смотрю на интересные идеи. Техники. Цветовые решения.
Но не сравниваю себя с ними.
Потому что это разные этапы пути.
2. Начала сравнивать себя с собой вчерашней
Вместо “Моя кукла хуже, чем у того мастера”, Я спрашиваю: “Моя сегодняшняя кукла лучше, чем вчерашняя?”
И если да — это победа.
Не важно, что она ещё далека от идеала.
Важно, что я расту.
Сегодня лучше, чем вчера. Завтра лучше, чем сегодня.
Это единственное здоровое сравнение.
3. Завела дневник прогресса
Каждую неделю фотографирую свои работы.
И раз в месяц смотрю: какой была моя кукла месяц назад.
И знаете что? Прогресс огромный.
Пример из текстильных кукол:
• Год назад я пришивала волосы 4 часа — сейчас 40 минут
• Год назад я боялась вышивать лица — сейчас делаю это с удовольствием
• Год назад швы были кривыми — сейчас ровные.
Пример из лепки (сейчас):
• Первая голова сгорела — вторая не сгорела
• На третьей попытке научилась делать отверстия
• На третьей попытке голова получилась достойной сборки
Но если бы я не фиксировала — я бы этого не заметила.
Потому что прогресс постепенный.
Ты не видишь его день в день. Но через месяц — виден чётко.
4. Перестала оценивать себя как “хуже” или “лучше”
Я просто другая.
У меня свой путь. Свой темп. Свой стиль.
Я не хуже того мастера. И не лучше.
Я —это я.
У меня свой путь:
• Я начала в 39 лет, кто-то в 20
• Я шью вечерами после работы бухгалтером, кто-то работает мастером на полную ставку
• Я делаю 2-3 куклы в месяц, кто-то 10-15
И это нормально.
5. Начала радоваться чужим успехам
Раньше, когда видела крутую работу, думала: “Почему не я?”
Теперь думаю: “Круто! Молодец! Надо попробовать эту технику”.
И знаете, что изменилось?
Зависть ушла. Осталась радость.
Потому что я поняла: чужой успех не отменяет мой.
Его победа — не мой провал.
Места хватит всем.
Что изменилось: мои результаты
Когда я перестала сравнивать себя с другими:
1. Я стала делать больше
• Раньше: 1-2 куклы в месяц (потому что постоянно останавливалась, сравнивала, теряла мотивацию)
• Сейчас: 3-4 куклы в месяц (просто делаю, не оглядываясь)
2. Мне стало нравиться процесс
• Раньше: шила с мыслью “это всё равно хуже, чем у них”
• Сейчас: шью с удовольствием, потому что вижу прогресс
3. Я начала экспериментировать
• Раньше: боялась пробовать новое (“а вдруг не получится, как у профи?”)
• Сейчас: пробую полимерную глину, новые техники, новые стили.
4. Я перестала бояться показывать процесс
• Раньше: показывала только результат (боялась, что процесс “недостаточно профессиональный”)
• Сейчас: показываю весь путь — с косяками, сгоревшими деталями, переделками.
И знаете что? Людям это нравится.
Потому что это честно. Мотивирует.
Вывод: ваш единственный конкурент — вы вчерашний
Сравнение себя с другими — это ловушка.
Ты всегда будешь проигрывать.
Потому что сравниваешь свой старт с чужим финишем.
Свой процесс с чужим результатом.
Свою 3-ю работу с их 1000-й.
Но когда ты начинаешь сравнивать себя с собой вчерашней: Ты видишь прогресс. Ты видишь рост. Ты видишь, что движешься вперёд.
И это даёт силы продолжать.
Не потому что ты лучше других.
А потому что ты лучше, чем была вчера.
И это единственное сравнение, которое имеет смысл 💪
Попробуйте эксперимент
На неделю перестаньте смотреть чужие работы в вашей сфере.
Просто делайте своё.
А в конце недели сравните: что вы сделали за эту неделю?
И лучше ли это, чем то, что вы делали неделю назад?
Напишите в комментариях, что получилось.
Потому что ваш единственный конкурент — это вы вчерашний.
И если сегодня вы чуть лучше — вы уже победили 🤍