С последним обновлением беговых часов Garmin я заметил, что устройство стало автоматически предлагать рекомендации перед каждой беговой тренировкой. Если не отключать их вручную, часы начинают корректировать темп прямо во время бега.
Через несколько тренировок стало очевидно, что рекомендуемый план по дистанции и темпу не просто мне не подходит — он противоречит моему текущему физическому состоянию.
Мой кейс
После перерыва в 45 дней без бега я вернулся к тренировкам:
бегаю 3 раза в неделю по 20–30 минут с темпом около 6 мин/км. Эти пробежки даются тяжело, но выглядят логичными с точки зрения постепенного возвращения к нагрузкам.
При этом Garmin предлагает тренировку 48 минут с интервалами и целевым темпом 4:35 мин/км. С высокой вероятностью такую тренировку я физически не способен выполнить в текущем состоянии, а попытка следовать ей может привести к перегрузке или травме.
Где возникает вопрос к продукту
Здесь появляется логическая несостыковка:
- Garmin — крупная технологическая компания с выручкой $6,3 млрд
- Около 5 500 сотрудников занимаются разработкой продуктов
- С 2018 года существует функция Garmin Run Coach с адаптивными планами тренировок
- Я использую устройства Garmin с 2021 года, и вся история моих тренировок хранится в Garmin Connect
- Компания активно внедряет AI, включая анализ питания (сканирование еды по фото или штрихкоду, логирование калорий и макронутриентов, AI-подсказки о влиянии питания на тренировки и здоровье)
На этом фоне сложно понять, почему алгоритм предлагает тренировку, которая игнорирует мой недавний перерыв, текущую форму и накопленные данные за несколько лет использования устройства.
Возможные объяснения
У меня возникает два варианта:
- Алгоритм рекомендаций в текущей реализации работает недостаточно корректно и переоценивает возможности пользователя после паузы в тренировках.
- Базовые рекомендации намеренно упрощены, а более адекватная персонализация доступна только в рамках платной подписки Garmin Connect+.
Вопрос к сообществу
Сталкивались ли вы с подобным поведением Garmin Coach или ежедневных рекомендаций по тренировкам?
Это проблема алгоритма, особенностей конкретных моделей часов или осознанное продуктовое решение?
Интересно услышать опыт других пользователей Garmin.
