Спешить - людей смешить! Или на что расчитывает провокатор?

Давай никогда не ссориться

Кто-то наверное помнит эти слова из старой песни... Песенка милая, мелодичная, ритмичная и очень добрая.

А уж как душевно её пела Тамара Миансарова в далёком 1964 году!

Тама́ра Григо́рьевна Мианса́рова (урождённая Ремнёва; 5 марта 1931[1][2], Зиновьевск — 12 июля 2017[1][2], Москва) — советская и российская эстрадная певица (лирическое сопрано). Заслуженная артистка Украинской ССР (1972), народная артистка России (1996[3]). Профессор Российской академии театрального искусства (РАТИ).

А как?

Вот здесь-то собака и зарыта.

Универсального совета, а тем более таблетки нет, но есть некоторые лайфхаки, советы, рекомендации, инструкции, наконец, чтобы снять остроту момента, не допустить ситуацию до неконтролируемости.

А то и перевести разрушительную энергию ссоры в энергию созидательную или хотя бы нейтральную.

Будьте ж сами себе волшебником

Давайте пофантазируем и представим себе, что на вас надвигается мощная грозовая туча, несущая горе, беду и разрушение всему живому, а у вас возделан такой красивый сад с небольшим огородиком к нему.

Вопрос: что бы вы сделали, будучи волшебником?

Ответ напрашивается сам собою:

вы бы пустили эту страшную энергии тучи не на снос вашего дома со всеми его постройками, не на вырывание деревьев, посаженных ещё вашими предками, а на полив участка, заполнение котла для бани и небольшого бассейна, где давно уже пора поменять воду на более свежую.

А при чём тут ссора?

А ссора, это и есть та самая грозовая туча, которую можно смирить и пустить себе на пользу, когда начнут капать первые капельки дождя.

И вот вам простейший магический приём, чтобы гром и молния не испортили вам фасад - ЗАМЕДЛЕНИЕ

Замедляйтесь, дамы и господа...

Не спеши - теперь ваш девиз.

Ибо не зря в одной из православных молитв есть фраза:

- упаси меня Господь от дьявольского поспешения...

А народная мудрость подтверждает, что спешка никогда ни к чему хорошему привести не может, а рекомендуется исключительно "при ловле блох".

Актер Владимир Толоконников в роли Шарикова показывает, как это правильно делать

Пословица "Семь раз отмерь - один раз отрежь" - тоже про замедление. А именно про то, что не нужно "рубить с плеча", а нужно вникнуть в работу или в отношения, чтобы добиться положительных результатов. Вникнуть глубоко.

Когда мы создаём семьи, создаём дружбу, создаём рабочие или социальные отношения, то мы также точно должны думать, думать и думать, прежде чем совершить тот или иной поступок.

А на деле как?

А на деле весь мир культивирует в нас ложную решительность, ложную храбрость и ложную "крутизну".

Вспомним, как быстро и "круто" везде и всюду решают главные герои неожиданно возникшие проблемы.

А затем, даже в кино, в сериалах, в романах и в повестях следует полоса крайнего разочарования, расстройства и горькое принятие собственных ошибок в связи с непродуманностью своих действий.

И если в давние времена одно неожиданно вырвавшееся слово могло быть поводом к дуэли, то сейчас это может стать поводом к ссоре, к разводу, к увольнению с любимой работы или к прекращению отношений со старым другом (или подругой).

Техника замедления проста

Считается, что любая привычка, хорошая ли, плохая ли - не важно, входит в кровь и плоть в среднем где-то в течение месяца.

Подарите себе этот месяц!

Иногда, ведут соответствующий дневник, где всего четыре графы: дата, ситуация, замедление и результат.

Главное здесь - сталкинг (отслеживание себя) в графе ситуация.

Например: упрёк тещи, реплика друга, разговор с начальником, жалоба клиента и так далее.

То, что всегда провоцировало вашу агрессию или обиду и толкало вас к участию в одном и том же накатанном Сценарии, одной и той же устоявшейся с годами Игры.

Вот именно здесь и следует замедлиться, получив стандартную провокацию.

Желательно по наибольшему количеству ваших текущих возможностей:

1. В позе - не вздрагивать, а медленно выпрямить спину и равернуть плечи;

2. В движениях - если идёте, идите медленней, если встаёте из-за стола, то не вскакивайте, а медленно приподнимайтесь;

3. Если говорите - не нужно трещать, как пулемёт. Говорите медленно, с аргументациями, с вопросами и комментариями, навязывая оппоненту беседу, чтобы перехватить инициативу в текущей ситуации.

4. Замедляйтесь в том, что вы сами знаете, и в чём вас всегда провоцируют на ускорение.

К чему это приведёт?

Главное, к чему приведёт замедление, будет:

- смена ваших, устоявшихся эмоциональных ритмов;

- коренное изменение отношения к вам и выход из ваших сценариев, которые предназначались вам, как дар Богов, пожизненно;

- и, как следствие, колоссальная экономия сил и энергии, необходимых и полезных для общества, для семьи и для самого себя.

Так что, замедляйтесь, дамы и господа! Замедляйтесь!