«Подскажите, как у вас так восстановилась кожа от розацеи, что вы даже солнца не боитесь?»
Отвечаю честно. Про розацею я обязательно расскажу. Но сразу скажу: солнца я боюсь больше всего. Сохраните себе эту статью, если тема розацеа для вас актуальна — к ней будет удобно возвращаться. 📌
Розацею мне не удалось “победить”. Пришлось с ней подружиться. Воспаления бывают, часто. Просто теперь я понимаю, что с этим делать и как не доводить кожу до срыва.
Я не выхожу на улицу без головного убора, SPF у меня всегда с утра и всегда с собой, а обычный крем давно заменён на солнцезащитный. Перегрев кожи я исключаю осознанно (отказ от сауны — самое обидное, если честно).
Со временем я очень чётко поняла свои триггеры. Мой список «нельзя»: сауна, кофе, алкоголь, перегрев, активное солнце и стресс.
Мне пришлось выработать свою формулу, как уводить кожу в ремиссию буквально за один день. Это не магия и не «одна волшебная банка». Это японская система.
В моей системе есть световая терапия (led-маска и Mate for Face), очень бережная косметика без агрессии, ниацинамид — но строго точечно и не во всех средствах, пробиотики для кожи, восполнение дефицитов, тестирование питания и постоянный фокус на восстановление и усиление защитного барьера. При розацеа триггером может быть что угодно, поэтому иногда важнее сначала успокоить и защитить кожу, а уже потом подключать активы.
Да, острое в питании — почти всегда триггер. Но иногда реакцию дают шоколад, авокадо или даже кофе. Поэтому я очень рекомендую вести дневник: кожа + еда + состояние. Это реально меняет всё и даёт ощущение контроля. 🙏
Сейчас кожа быстрее успокаивается, воспаления купируются гораздо быстрее, а солнце — под контролем. Мы с командой собрали весь этот путь в один понятный гайд. Он про баланс, восстановление и контроль. 💫
Если вам это откликается забирайте бесплатный гайд у нас на сайте по ссылке – он поможет вам начать бережно и спокойно заботиться о коже.
👉https://sakuratrade.ru/blogs/blog/Rozatsea-i-kuperoz
А весь список моих любимых средств, которыми пользуюсь лично я и которые спасают мою кожу прямо сейчас – оставляю ниже (не забывайте о промокоде DZEN на скидку 5%):
1. Аминокислотная пенка для умывания с растительным ретинолом AXXZIA LisBlanc Mild Wash
https://sakuratrade.ru/product/aminokislotnaya-penka-dlya-umyvaniya-s-rastitelnym-retinolom-axxzia-lisblanc-mild-wash
2. Лосьон с экстрактом органического зеленого чая маття Kyoto Komachi Maccha Clear Lotion
https://sakuratrade.ru/product/loson-s-ehkstraktom-zelenogo-chaya-mattya-matcha-beauty-kyoto-komachi
3. Антивозрастная сыворотка с бакучиолом KINS Serum Repair 43-22
https://sakuratrade.ru/product/antivozrastnaya-syvorotka-s-bakuchiolom-kins-serum-repair
4. Солнцезащитный крем с экстрактом шелка COMOACE Cocoon Moisture UV Protection SPF50+/PA++++
https://sakuratrade.ru/product/solntsezaschitnyy-krem-s-ekstraktom-shelka-comoace-spf50-pa
5. Средство для демакияжа с аминокислотами LIOVERITE Balance Control Cleansing
https://sakuratrade.ru/product/nezhnyj-krem-gel-dlya-snyatiya-makiyazha-balance-control-cleansing
6. Натуральная ночная гелевая маска для лица Myufull Premium Nature Pack
https://sakuratrade.ru/product/polnostyu-naturalnaya-nochnaya-gel-maska-myufull