Всем здравствуйте!
Решив, наконец, поумнеть и наладить свои пружины, послушала лекцию о работе сердца.
Хочу, как обычно, поделиться с вами самым интересным.
Как известно, от работы сердца зависит весь организм. Это не секрет.
Но вот то, что работа МОЗГА напрямую зависит от деятельности СЕРДЦА - это интересно.
Интересно тем, что это не про всем известную гемодинамику.
Понятно, что если сердце не сокращается или сокращается плохо - мозг будет страдать. Это всем известно.
Но есть и другие моменты.
Так, например, если сердце работает с перегрузками, в его сосудах начинает выделяться гормон под названием НАТРИЙУРЕТИЧЕСКИЙ ПЕПТИД.
Этот гормон, повреждает головной мозг. По сосудам он попадает в него.
Это основной маркер, то есть признак начинающейся сердечной недостаточности.
За последние двадцать лет по данным российских эпидемиологических исследований хроническая сердечная недостаточность в нашей стране выросла с 6,1% до 8,2%.
Основные причины:
-Неконтролируемые физические нагрузки в том числе в пожилом возрасте
-Сахарный диабет
-Неконтролируемая артериальная гипертензия
-Инфекции
-Алкогольные и прочие интоксикации.
-Кардиомиопатии
При этом остаётся незамеченным, что изменения в сердце приводят к изменениям в головном мозге.
Человек не видит связи с нарушенной памятью и утренними пробежками. Или агрессивностью с алкогольными излишествами. А между тем, сердце и мозг - это единая функциональная система.
Так, если на ЭКГ обнаруживается гипертрофия левого желудочка - в головном мозге будут найдены множественные мелкоочаговые повреждения белого вещества.
Найденная на ЭКГ диастолическая дисфункция приводит к когнитивным нарушениям. Исследования говорят, что если такое нарушение ставится в молодом возрасте - через двадцать лет начинаются проблемы с речью, восприятием информации, памятью, сном и прочим.
Найденная на ЭКГ хроническая сердечная недостаточность ведёт к микроинфарктам мозга, атрофии коры.
Всё это указывает на прямую связь между сердцем и мозгом. И эта связь - гормональная, а не только гемодинамическая.
Выводы.
Чтобы иметь адекватную психику нужно:
-Не быть фанатом ЗОЖ, без учёта своих реальных возможностей со стороны сердечно-сосудистой системы
-Контролировать и знать уровень АД
-Поддерживать иммунитет, стараться не болеть инфекционными заболеваниями, соблюдая меры профилактики.
-Есть меньше сладкого
Проходить регулярное обследование сердечно-сосудистой системы. Особенно - обнаружив у себя когнитивные нарушения, так как между структурными изменениями мозга и сердца найдены прямые взаимосвязи.
У меня была пациентка, жалующая на проблемы с памятью, головные боли, усталость.
Проведённое суточное мониторирование сердца показало большое количество гемодинамически значимых желудочковых экстрасистолий, о которых она просто не знала. Назначенные препараты устранили проблемы с центральной нервной системой.
Профилактика - лучший способ лечения.
На этом пока всё.
Спасибо за внимание.